痛風は、関節炎との関連から痛風性関節炎と呼ばれることが多い。痛風は関節炎の一種に過ぎません。痛風は関節炎の中でも最も重症で、全症例の約5%を占めます。痛風は、関節のこわばり、熱感、腫れ、炎症、痛みなどの症状があり、その程度は非常に重いとされています。これらの症状はどの関節にも起こり得ますが、痛風性関節炎の多くは外反母趾に起こります。痛風性関節炎の症状は、関節や組織に蓄積された尿酸の結晶によって引き起こされることがあります。この結晶は針状で、痛風発作に伴う炎症症状の引き金となることがあります。
水晶
結晶は通常、血液中の尿酸濃度が高いときに形成されます。あなたの体は、その通常の代謝プロセスの結果として尿酸を生成します。尿酸の高レベルは、あなたの腎臓が適切に血液中の余分な尿酸を処理することができないことから生じる可能性があります。また、腎臓が過剰な尿酸を処理できない場合にも起こることがあります。痛風性関節炎は薬で治療することができますが、医師はほとんどの場合、薬を勧めます。痛風は自然療法で治療することができます。自然療法は痛風の根本的な原因に対処しないため、薬よりも効果的なことが多いのです。チェリージュースは、痛風性関節炎の家庭薬として人気があります。
天然の抗炎症作用、抗酸化作用、鎮痛作用が豊富に含まれています。また、尿酸値を下げる効果もあるので、痛風の症状を和らげるのに効果的です。発作時には、4時間おきに30～40個のチェリーを食べます。症状が落ち着くまでこれを続けてください。尿酸値を低く保つために、1日に30～40個のチェリーを食べ続けてください。また、お近くの健康食品店で、濃縮タイプまたは通常のタイプの天然さくらんぼジュースを購入することもできます。痛風性関節炎の症状に対するこの家庭薬は効果的ですが、予防のためにできることもたくさんあります。痛風発作は、永久的な関節の損傷や腎臓の問題を引き起こす可能性があります。たとえ一度でも発作を起こしたことがある人は、もっと発作を起こす可能性が高くなります。
関節炎を理解する
関節炎とは、直訳すると「関節／の炎症」という意味です。それぞれの骨は、体内で別の骨と関節を形成しています。骨は全部で206個あります。関節は、軟骨で覆われた2つの関節の骨の表面で構成されています。関節腔は、滑液とも呼ばれ、骨と骨の間の空間です。滑液は、関節にある「滑膜」と呼ばれる膜から分泌されます。滑液の働きは、潤滑油となり、関節の動きを滑らかに保つことです。関節炎は、これらの構造のいずれかに炎症または長期的な損傷がある場合に最も起こりやすいものです。
関節の痛みは、関節炎の最初の兆候です。痛みの場所は、病気の範囲に依存します。まれに、脊椎ジョイントの関節炎のように、神経は影響されたジョイントの間で圧縮されるかもしれません。これは、それらの神経を供給する領域に影響されたエリアから放射する苦痛につながるかもしれません。関節炎は、その原因によって2つのタイプに分けられます。
種類
第一は、炎症性関節炎です。強直性・感染性関節炎、リウマチ、強直性脊椎炎など、関節炎の原因のほとんどが炎症性のものです。このタイプの関節炎は、体内の免疫系が関節を攻撃することによって起こります。2つ目のタイプは退行性関節炎で、長い年月をかけて関節がすり減ることによって起こります。変形性関節症は、このタイプの中で最も一般的なものです。関節炎の種類によって、症状や徴候が異なります。これらは医学で使われる用語の一部です。
- 多関節型は、複数の関節が侵される関節炎です。
- 移動性関節炎は、ある関節から別の関節に移動する関節炎です。
- 大きな関節。手と足以外の関節。拘縮とは、患部の関節周囲の筋肉が異常で永久に収縮することです。これにより、運動が著しく制限されることがあります。関節炎を診断するには、病歴と診察が最も重要な要素です。しかし、ほとんどの場合、特定の検査が行われます。
- リウマトイド因子（RF）の検査。RF検査の主な目的は、診断を確定することです。
- C反応性蛋白とESR：これらの検査は、炎症の活性化に関する情報を提供します。これらの血液検査は診断的なものではありませんが、治療効果のモニタリングに非常に有用です。
- 血中尿酸値。痛風の確認検査に適しています。
- 滑液の検査です。長い針で関節から滑液を採取し、検査します。特に感染性関節炎が疑われる場合には、この検査は重要です。
- 抗核抗体（ANA）。ANCA）、抗カルジオリピン、二本鎖遺伝子DNAに対する抗体など、様々な抗体です。ある種の関節炎では、これらの各抗体の濃度が上昇します。
関節痛とアルコール
お酒を飲むと、関節に痛みや違和感を感じるという人は少なくありません。彼らによると、アルコールの摂取量が痛みの程度を決定するそうです。アルコール摂取量が多ければ多いほど、痛みはひどくなるそうです。このことについて、医学界はどのような見解を持っているのでしょうか？もしあなたがパーティーピーポーなら、アルコール摂取が関節痛を引き起こすという証拠がないことを知ったら喜ぶでしょう。長年にわたって数多くの研究が行われてきましたが、研究者はまだ直接的な関係を確立していません。だからといって、アルコールが間接的な形で貢献できないわけではありません。痛風は過度の飲酒によって引き起こされることがあります。痛風が関節に激しい痛みをもたらすことは、よく知られた事実です。最も影響を受ける関節は足と膝です。
痛風は、尿酸の蓄積によって起こります。数ヶ月で消失し、後日再発することが多い。また、飲酒は体重増加の原因となります。これはしばしば関節痛につながることがあります。最初の数杯は体重に影響しないかもしれませんが、飲み続けると、体重は徐々に増えていきます。これはゆっくり起こるので、関節に痛みを感じるまで気づかないこともあります。体重が増えるごとに関節の負担が増えることを覚えておいてください。睡眠不足は関節痛の大きな原因です。
リメンバー
アルコールも要因になります。先にビールを飲んだ方がぐっすり眠れると思うかもしれませんが、実はそうではありません。通常の状況であれば、寝ている間に動き回ることができます。仰向けで寝てしまうことはあっても、寝ながら体を動かすことは可能です。しかし、夜中にお腹か横向きになっている時間があるので安心してください。酔っている場合は、この自然な痛み防止メカニズムが毎回働くとは限りません。また、悪い姿勢で寝てしまい、翌朝に関節が痛くなることもあります。関節の痛みとアルコールの摂取量に直接的な相関関係があるわけではありませんが、アルコールが一役買っていることは確かです。過度の飲酒は他の多くの健康問題を引き起こす可能性があるため、節度ある飲酒をすることが大切です。