カフェインは、突然の尿意を催すことがあります。利尿作用があると同時に、膀胱を刺激する作用もあるのです。すでに失禁している人は、カフェインによってさらに失禁する可能性があります。カフェインをカットするのは必ずしも簡単ではありません。カフェインの摂取を控える理由は、失禁対策だけではありません。カフェインの摂り過ぎは早死にを招き、血圧を上げ、消化不良や不眠を引き起こし、2型糖尿病にも害を及ぼします。カフェインはエネルギーを増加させ、あなたの生活を助けることができますが...
皆さんは、人間の身体とその機能について考えたことがありますか？静電気を発生させるのはなぜか？私たちが一度にたくさんの仕事をするためのエネルギーはどのように生み出されているのでしょうか？磁気の仕組みはどうなっているのでしょうか？これからお話しするのは、このようなことです。人体ほど複雑で美しい機械やコンピュータはありません。科学者たちは、私たちが何個の細胞を持っているかで分かれています。6兆個の細胞があるという説もあれば、60兆個の細胞があるという説もある...。
ほぼすべての医院では、診察室に糖尿病患者は靴と靴下を脱ぐように指示する張り紙があります。彼らだけが患部の状態を監視する必要はないのです。関節炎は、骨関節炎とリウマチから足に影響を与えることができます。実際、RAは最初に小さい骨を攻撃します。痛みを管理し、ダメージを軽減することが重要です。OAをお持ちの方にとって、痛みを管理するのは簡単です。外用鎮痛剤と抗炎症薬は、...
痛風発作は、プリン体の多い食事が原因であることがあります。痛風は、体内でプリン体が尿酸に変換されることによって起こります。痛風は関節炎の一種です。しかし、他の関節炎とは異なり、簡単な市販のサプリメントと健康的な食事で管理することができます。私たちは、痛風を取り除くためのいくつかの方法と同様に、プリン体の低いリストを提供します。注意することコレステロール値が高いため、卵は最大でも1個に制限する必要があります...
ローカーボ問題。安全性はどうなのか？ダイエットを選択する際に知っておきたいこと。どのような落とし穴があるのでしょうか？このダイエットは害になる可能性があるのでしょうか？低炭水化物ダイエットについて見てみましょう。炭水化物とは何でしょうか？おそらくあまりピンとこないでしょう。デンプンや砂糖の方が馴染みがあるのではないでしょうか。これは不正確なことではありません。ダイエットではそのように表現されるのです。炭水化物には良いものと悪いものがあります。ビタミンが不足したり...
膝の痛みに苦しんでいるのは、あなただけではありません。統計によると、45歳以上のアメリカ人のほぼ3分の1が膝に痛みを感じているそうです。また、膝の痛みは、治療のために医師を訪ねたり、緊急治療室に行ったりする一般的な理由にもなっています。膝の痛みを経験する理由はさまざまです。過度な体重体重は、年齢と身長に応じた健康的な範囲内に保ちましょう。肥満や太りすぎは、膝関節への負担を大きくします......。
このダイエットプランについて、さまざまな角度から検証してみましょう。ダイエットで浮気はありか？少し前にこの質問をされたら、私は「ノー」と答えたことでしょう。ジョエル・マリオンがこの事実を知ったのは、偶然のことでした。彼は、ダイエット中に1週間だけズルをしてみたところ、代謝が促進され、ダイエットを忠実に実行したときよりも体重が落ちることに気づいたのです。彼はダイエットを続けている間、何も失わなかった...
糖尿病患者は、長期間にわたって血糖値を監視する必要があります。糖尿病患者の中には、診断を受けてから血糖値のチェックを始める人もいます。これは、すべての糖尿病患者さんへの再教育です。すべての糖尿病患者は、以下のステップを確実に実行する必要があります。石鹸とぬるま湯を使って手を洗いましょう。糖分を調べるには、アルコール綿を使うこともできます。水分はグルコースの測定値に影響を与えるので、手をよく乾かしてください。新しいランセットをランシング...に入れます。