Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
starejši moški'roke
Naturopatija

Kako obvladati inkontinenco?

Kofein lahko povzroči nenadno potrebo po uriniranju. Je diuretik in stimulans mehurja. Kofein lahko povzroči še večjo inkontinenco, če jo že imate. Kofeina ni vedno lahko zmanjšati. Obvladovanje inkontinence ni edini razlog za zmanjšanje vnosa kofeina. Preveč kofeina lahko povzroči prezgodnjo smrt, zviša krvni tlak, povzroči prebavne motnje, nespečnost in je škodljiv za sladkorno bolezen tipa 2. Čeprav lahko kofein poveča vašo energijo in vam pomaga prebroditi...
19. januar 20231Kot0Komentarji
Preskusne pnevmatike
Naturopatija

Kako vzpostaviti ravnovesje PH v telesu?

Ste kdaj razmišljali o človeškem telesu in njegovih funkcijah? Zakaj proizvaja statično elektriko? Kako proizvaja energijo, da lahko opravljamo več nalog hkrati? Kako deluje magnetizem? O tem bomo razpravljali. Noben stroj ali računalnik ni bolj zapleten in lepši od človeškega telesa. Znanstveniki niso enotnega mnenja o tem, koliko celic imamo. Nekateri menijo, da imamo 6 bilijonov celic, drugi pa, da jih je 60 bilijonov....
5. januar 20231Kot0Komentarji
Bližnji pregled ženskih bolečin v stopalih
Protin na stopalu

Zakaj še naprej preverjati moje noge?

Skoraj vse zdravniške ordinacije imajo v ordinaciji napis, ki diabetike opozarja, naj sezujejo čevlje in nogavice. Ni nujno, da so edini, ki spremljajo dogajanje na tem območju. Artritis lahko prizadene stopala zaradi osteo in revmatoidnega. Pravzaprav RA najprej napade manjše kosti. Pomembno je, da obvladujete bolečino in zmanjšate poškodbe. Pri osebah z OA je obvladovanje bolečine enostavno. Lokalna sredstva za lajšanje bolečin in protivnetna zdravila lahko...
5. januar 20236Všeč mi je0Komentarji
Uravnotežena prehrana
Dieta za protin

Kaj so živila z nizko vsebnostjo purinov?

Napade protina lahko povzroči prehrana z visoko vsebnostjo purina. Protin je posledica pretvorbe purinov v sečno kislino v telesu. Protin je vrsta artritisa. Vendar ga je za razliko od drugih oblik artritisa mogoče obvladati s preprostimi dodatki brez recepta in zdravo prehrano. Podali vam bomo seznam živil z nizko vsebnostjo purinov ter nekaj drugih načinov, kako se znebiti protina.UpoštevajteZaradi visoke ravni holesterola je treba jajca omejiti na največ...
5. januar 20234Všeč mi je0Komentarji
Arašidi v starinski skledi
Dieta za protin

Katere so pogoste težave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?

Težave z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov: Kako varno je? Pomembno je, da veste, kaj lahko pričakujete, ko izberete dieto. Kakšne so morebitne pasti? Ali je ta dieta lahko škodljiva? Oglejmo si diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Kaj je ogljikov hidrat? To verjetno ne pove veliko. Škrob in sladkor sta vam verjetno bolj znana. To ni netočno. Tako sta namreč opisana v prehrani. Obstajajo dobri in slabi ogljikovi hidrati. Morda vam primanjkuje vitaminov in...
5. januar 20231Kot0Komentarji
Bolečine v kolenih
Zdravljenje protina

Kako si olajšati bolečine v kolenih?

Niste edini, ki trpite zaradi bolečin v kolenih. Po statističnih podatkih skoraj tretjina Američanov, starejših od 45 let, čuti bolečine v kolenih. To je tudi pogost razlog, da ljudje obiščejo svojega zdravnika ali gredo na urgenco po pomoč. Razlogov za bolečine v kolenih je več. Prevelika telesna teža: Telesna teža naj bo v mejah zdrave telesne teže za vašo starost in višino. Debelost ali prekomerna telesna teža lahko povzroči večjo obremenitev kolenskih sklepov....
5. januar 20231Kot0Komentarji
Sveža zelenjavna solata
Dieta za protin

Zakaj goljufati moj način Thin Diet ?

Vzemimo si trenutek časa za pregled različnih vidikov tega načrta prehrane. Ali je pri dieti mogoče goljufati? Če bi mi to vprašanje zastavili pred časom, bi odgovoril z "ne". Joel Marion je to dejstvo odkril po naključju. En teden je med dieto poskusil goljufati in opazil, da je to pospešilo njegov metabolizem, zaradi česar je izgubil več kilogramov kot pri doslednem upoštevanju diete. Ko se je držal diete, ni izgubil ničesar...
20. december 20221Kot0Komentarji
merilnik glukoze
Naturopatija

Kako se spopasti s sladkorno boleznijo in visokimi vrednostmi glukoze?

Bolniki s sladkorno boleznijo morajo dolgo časa spremljati raven glukoze. Nekateri sladkorni bolniki začnejo preverjati raven sladkorja v krvi že po postavitvi diagnoze. To je osvežitveni tečaj za vse sladkorne bolnike. Vsi sladkorni bolniki morajo zagotoviti, da se ravnajo v skladu z navedenimi koraki. Za umivanje rok uporabljajte milo in toplo vodo. Za preverjanje sladkorja lahko uporabite tudi alkoholne robčke. Roke dobro osušite, saj lahko vlaga vpliva na odčitavanje glukoze. Novo lanceto vstavite v lansirno...
20. december 20221Kot0Komentarji