ストロベリーは、そのまま食べても、デザートに入れてもおいしい、赤くて小さいジューシーなフルーツです。世界中で愛されている果物です。低カロリーで、脂肪分も含まれていません。また、ビタミンB6、ビタミンC、食物繊維、カリウム、葉酸を多く含んでいます。ストロベリーはアメリカ、ヨーロッパ、アジアで栽培することができます。多くの品種は、オーストラレーシア、アフリカで成功裏に栽培されています。サイズを大きくし、味を良くするために、品種改良が行われてきた。ローマ時代には...
アルカリイオン水は、アルカリ性であるため、水道水よりも健康に良い水です。多くの健康上の利点があり、有効な抗酸化物質です。アルカリ性は、あなたの体が食物を消化し、すべてのシステムをスムーズに動かすために不可欠です。それはまた、任意の損傷を癒すのに役立ちます。アルカリ性は、酸性食品を食べたり、発泡性ソーダを飲んだりすることによって影響を受けるpHレベルのバランスをとります。近年、政府が提供する飲料水の品質について、多くの議論がなされています。飲料水は浄化されていますが、...
水分の滞留は、日常生活に深刻な影響を及ぼす可能性のある一般的な問題です。水滞は、医学的には浮腫として知られており、組織内に漏出した体液が蓄積することです。水分の漏出は、体全体の腫れ（全身または局所的な腫れ）、あるいは腹部、顔、手、肺の周囲に水分の滞留を引き起こします。水分の滞留を引き起こす可能性のある疾患は数多くあります。しかし、それ以外にもいくつかの原因があります。関節炎は、...
雑誌の表紙や健康食品のラベルで見かけると、いつも気になるのがこの人たちです。彼らはエネルギーと活力に満ちあふれているのです。私は、健康問題について研究を続けるうちに、体内に蓄積された有害物質が、私たちが活力を失っている大きな原因のひとつであることを知りました。私たちの中には、写真で見るような滑らかな肌の持ち主もいません。私たちは、やりたいことをやるためのエネルギーが不足しているのです。この記事では、体内毒素の影響について説明します...
