Az eper egy kicsi, piros színű, lédús gyümölcs, amelyet lehet fogyasztani magában vagy desszertekben. Az egész világon kedvelt gyümölcs. Kalóriaszegény és nem tartalmaz zsírt. Magas a B6-vitamin-, C-vitamin-, rost-, kálium- és folsavtartalma is. Az eper Amerikában, Európában, Ázsiában és Európában is termeszthető. Számos fajtát sikeresen termesztettek Ausztrálázsiában, Afrikában. A méretük növelése és az ízük javítása érdekében fajtákat nemesítettek. A római korban...
A lúgos víz lúgos alapú, ezért egészségesebb, mint a vezetékes víz. Számos egészségügyi előnye van, és hatékony antioxidáns. A lúgos víz elengedhetetlen a szervezet számára az ételek emésztéséhez és minden rendszer zavartalan működéséhez. Segít továbbá az esetleges károsodások gyógyításában is. A lúgos kiegyensúlyozza a pH-szintet, amelyet a savas ételek fogyasztása és a buborékos üdítők fogyasztása befolyásol. Az elmúlt években sok vita folyt az államilag biztosított ivóvíz minőségéről. Bár az ivóvizet már tisztítják, hogy eltávolítsák a...
A vízvisszatartás gyakori probléma, amely súlyosan befolyásolhatja az érintettek mindennapi tevékenységét. A vízvisszatartás, orvosi nevén ödéma, a szövetekbe szivárgó folyadék felhalmozódása. A szivárgás okozhat duzzanatot az egész testben (generalizált vagy lokalizált duzzanat), vagy folyadékvisszatartást a hasban, az arcon, a kezeken és a tüdő körül. Számos állapot és betegség vezethet vízvisszatartáshoz. Azonban számos más ok is létezik. Az ízületi gyulladás, amely...
Ezek az emberek mindig eszembe jutnak, amikor magazinok címlapján vagy egészségügyi termékek címkéin látom őket. Annyira tele vannak energiával és életerővel. Ahogy folytattam a kutatást a wellness kérdésekben, rájöttem, hogy a szervezetben felhalmozódott mérgező anyagok az egyik fő oka annak, hogy hiányzik a vitalitás. Néhányunknak nem olyan sima a bőre, mint amilyennek a fotókon látjuk. Hiányzik az energiánk ahhoz, hogy azt tegyük, amit szeretnénk. Ez a cikk a következőket tárgyalja...