8000万人のアメリカ人がまだ糖尿病予備軍（耐糖能異常）と診断されていない。インスリンは、体が糖を血流にのせて使用または貯蔵するのを助けるホルモンです。インスリン抵抗性は、高いグルコースレベルにつながる状態です。これは、心臓病や糖尿病などの慢性疾患につながる可能性があります。加工食品や穀物の摂り過ぎが主な原因の一つです。ビタミンDは、インフルエンザや風邪の症状に対抗するために重要です。ビタミンDは...