80 de milioane de americani nu sunt încă diagnosticați ca fiind prediabetici (cu toleranță deficitară la zahăr). Insulina este un hormon care ajută organismul să deplaseze zahărul prin fluxul sanguin pentru a fi utilizat sau stocat. Rezistența la insulină este o afecțiune care duce la niveluri ridicate de glucoză. Acest lucru poate duce la boli cronice, cum ar fi bolile de inimă și diabetul. Consumul de prea multe alimente procesate și cereale este una dintre principalele cauze. Vitamina D este importantă pentru combaterea simptomelor gripei și răcelii. Vitamina D...