통풍 증상은 발목, 엄지발가락 또는 기타 관절에서 발생할 수 있습니다. 통풍은 발목에 매우 통증을 유발할 수 있습니다. 발목은 서 있거나 걸을 때 대부분의 체중이 실리는 곳이기 때문에 발목에 통풍 증상이 나타나면 움직이기 힘들어질 수 있습니다. 통풍 증상에는 발목, 발가락, 무릎 및 기타 부위의 부종, 발적 및 뻣뻣함이 포함됩니다. 발목과 다른 부위에 통풍 증상이 나타나는 원인은 무엇인가요? 통풍은 관절과 주변 조직에 형성되는 바늘 모양의 결정체에 의해 발생합니다.
요산 수치
혈중 요산 수치가 높으면 관절에 미세한 결정이 형성될 수 있습니다. 이는 신장이 과도한 요산을 제거할 수 없게 될 때 발생합니다. 신체는 정상적인 신진대사 과정에서 요산을 생성합니다. 신장은 일반적으로 소변을 통해 과도한 요산을 몸 밖으로 배출합니다. 신체에서 요산이 너무 많이 생성되거나 신장이 효율적으로 작동하지 않으면 고요산혈증(고요산혈증)이 남을 수 있습니다.
통풍 증상은 의사가 염증과 통증을 완화하는 약물로 치료할 수 있습니다. 증상이 심한 경우 발목에 주사로 투여할 수도 있습니다. 약물의 부작용이나 비용 없이 염증과 통증을 줄일 수 있는 통풍에 대한 자연 요법이 많이 있습니다. 발목에 냉찜질과 온찜질을 반복하면 통풍 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이는 발목의 요산 결정을 녹이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3분 동안 발목에 뜨거운 찜질을 합니다.
그런 다음 발목 주위를 3분간 온찜질합니다. 이 과정을 20분 이상 반복하지 않아야 합니다. 항상 냉찜질로 세션을 마무리하세요. 이 과정을 최소 한 시간 동안 중단한 후 다시 시작해야 합니다. 이 과정은 통풍 발작 중에만 유용합니다. 통풍 발작은 예방 조치를 취함으로써 예방할 수 있습니다. 통풍 발작이 반복되면 관절이 영구적으로 손상되고 심지어 신장 질환으로 이어질 수 있습니다.