고통스러운 통풍 발작을 완화하는 방법을 찾고 계신가요? 파인애플은 일반적으로 즉시 떠오르지는 않지만 훌륭한 치료 옵션입니다. 파인애플에는 통증을 진정시키고 발작을 예방할 수 있는 여러 가지 성분이 함유되어 있습니다. 이 세 가지 핵심 성분은 파인애플이 이 쇠약해진 상태를 치료하는 데 매우 효과적인 이유입니다. 브로멜라인은 이 질환에 대한 강력한 치료법입니다.
파인애플
파인애플의 가장 큰 장점 중 하나는 부기를 예방하는 것입니다. 부기를 줄이는 효소입니다. 통풍은 관절의 부종이 대부분의 통증을 유발하는 상태입니다. 이것이 파인애플이 큰 이점을 제공 할 수있는 이유입니다. 이 효소는 파인애플에서 발견되지만 증상을 해결하기에는 충분하지 않습니다. 함께 사용해야 합니다. 브로멜라인은 보충제로 구입할 수 있습니다.
이 효소는 보충제로 구입할 수 있습니다. 통풍과 소화 장애, 다른 형태의 관절염 치료에 효과적입니다. 혈전을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
보충제
이 보충제나 다른 보충제를 치료제로 사용하기 전에 의사와 상의하십시오. 너무 많이 섭취하면 위험할 수 있습니다. 적당한 용량은 부작용을 일으키지 않는 것으로 나타났습니다. 그러나 고용량을 복용하면 심장 박동이 빨라지고 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다. 고용량은 설사를 유발할 수 있습니다.
브로멜라인은 통풍 완화를 위해 적당히 사용할 수 있습니다. 파인애플에는 다량의 비타민 C가 함유되어 있습니다. 일반 서빙에는 RDA의 60%에 해당하는 36mg이 들어 있습니다. 이 필수 비타민은 신장 시스템이 더 높은 수준의 요산을 생산할 수 있도록합니다. 퓨린이 요산으로 대사되는 것을 방지합니다. 요산은 신체의 정상적인 기능입니다. 그러나 일부 사람들은 과도한 수치를 제거하는 데 어려움을 겪습니다. 이때 통풍 문제가 시작됩니다.
비타민
비타민 C는 이 문제에 도움이 될 수 있습니다. 통풍 치료와 예방은 칼륨의 도움으로 가능합니다. 칼륨은 요산을 신장에서 더 쉽게 제거할 수 있는 형태로 전환합니다. 정부에 따르면 칼륨의 일일 권장 섭취량은 3500mg입니다. 파인애플에는 칼륨 함량이 많지는 않지만(115mg에 불과), 다른 치료 특성과 결합하면 모든 치료 프로그램에 훌륭한 추가 식품이 될 수 있습니다.