Letar du efter sätt att lindra smärtsamma giktattacker? Ananas är ett bra behandlingsalternativ, även om man vanligtvis inte tänker på det direkt. Ananas innehåller många ämnen som kan lindra smärta och förhindra att episoder någonsin inträffar. Här är de tre viktigaste ingredienserna som gör ananas så effektiv vid behandling av detta försvagande tillstånd. Bromelain är en kraftfull behandling för detta tillstånd.
Ananas
Det är en av de största fördelarna med ananas för att förhindra att det händer. Det är ett enzym som minskar svullnad. Gikt är ett tillstånd där svullnad i lederna orsakar mest smärta. Det är därför ananas kan erbjuda en stor fördel. Även om detta enzym finns i ananas är det inte tillräckligt för att lösa dina symtom. Det bör användas i kombination. Bromelain kan köpas som ett tillskott.
Detta enzym kan köpas som ett tillskott. Det har visat sig vara effektivt vid behandling av gikt och matsmältningsproblem samt andra former av artrit. Det har visat sig minska risken för blodproppar.
Tillägg
Rådgör med din läkare innan du använder detta tillskott, eller något annat tillskott, som behandling. För mycket kan utgöra en risk. Måttliga doser har inte visat sig orsaka några biverkningar. Högre doser kan dock öka hjärtfrekvensen och orsaka illamående och kräkningar. Högre doser kan orsaka diarré.
Bromelain kan användas måttligt för att lindra gikt. Ananas innehåller en stor mängd vitamin C. En vanlig portion innehåller 36 mg, vilket är 60% av RDA. Detta viktiga vitamin gör att njursystemet kan producera högre nivåer av urinsyra. Det förhindrar att puriner metaboliseras till urinsyra. Urinsyra är en normal funktion i kroppen. Vissa människor har dock problem med att eliminera överskottsnivåer. Det är då giktproblemen börjar.
Vitaminer
C-vitamin kan hjälpa till med detta problem. Giktbehandling och förebyggande är möjligt med hjälp av kalium. Kalium omvandlar urinsyra till en form som dina njurar lättare kan eliminera. Enligt regeringen är 3500 mg det rekommenderade dagliga intaget av kalium. Även om ananas inte innehåller så mycket kalium (endast 115 mg), kan den i kombination med sina andra terapeutiska egenskaper vara ett utmärkt tillskott till alla behandlingsprogram.