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녹차 따르기

관절 통증 경직을 줄이는 방법은?

관절염의 가장 흔한 부작용은 관절 강직입니다. 이는 주로 노화와 관련된 뼈의 퇴행성 질환입니다. 이 상태는 중등도에서 중증의 통증과 정상적인 이동성의 점진적인 감소로 이어집니다. 관절의 뻣뻣함은 긴 수면 시간으로 인해 관절이 아직 움직이지 않는 하루의 시작에 가장 두드러집니다. 하루가 진행됨에 따라 느린 움직임으로 강성이 점차 감소합니다. 급성 관절 통증은 심각한...