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숟가락에 베이킹 소다

알칼리수를 마시면 어떤 이점이 있나요?

적절한 pH 균형과 알칼리성 물을 마시는 것은 활기찬 건강과 에너지의 핵심입니다. 적절한 영양 섭취는 pH 균형의 기초입니다. 건강하고 활기차고 생동감 넘치는 신체는 pH가 균형 잡힌 신체입니다. 몸이 너무 산성이면 피곤하고 아프고 심지어 질병에 걸릴 수도 있습니다. pH 균형을 맞추기 위한 첫 번째 단계는 알칼리성 구조의 미네랄이 풍부한 물을 마시는 것입니다. 역사 알칼리수 제조기의 저자 성봉은 일본인이 알칼리수(또는 이온화된 물)를 발견한 것은...
추상적인 파란색 배경

수분 섭취의 중요성은 무엇인가요?

우리 모두는 물을 더 많이 마셔야 한다는 것을 알고 있습니다. 수분을 충분히 섭취하는 것이 건강에 좋다는 것은 누구나 알고 있습니다. 하지만 너무 바빠서 물을 마시는 것을 잊어버리곤 합니다. 물이 충분하다고 생각해서 식수대에 들러 잠깐 물을 마시거나 사무실의 워터 쿨러에 가서 물을 마십니다. 수분 섭취만으로는 충분하지 않습니다. 미량 미네랄도 필요합니다. 모든 물이 똑같이 만들어지지는 않습니다. 아래는 우리가 매일 마시는 가장 일반적인 물의 종류 목록입니다.

통풍에 알칼리성 식품을 먹어야 하는 이유는?

어떤 음식이 나에게 가장 좋을까요? 체중 감량이나 전반적인 건강 개선에 도움이 되는 식단을 찾을 때 가장 먼저 하는 질문이 바로 이 질문입니다. 오늘날의 복잡한 다이어트 시장에서 어떤 식단이 자신에게 가장 적합한지 결정하기는 어려울 수 있습니다. 어떤 식단이 나에게 가장 적합할까요? 올바른 선택을 하기가 어려울 수 있습니다. 저도 다이어트 파티에 뒤늦게 합류하기 전까지는 어려웠습니다...
베이킹 소다를 넣은 스푼

알칼리수가 통풍 통증을 치료할 수 있나요?

심한 관절 통증의 피해자이신가요? 한밤중이나 이른 아침에 통증 때문에 고통스럽게 잠에서 깬 적이 있으신가요? 겨울과 추운 날씨가 싫으신가요? 몸이 아파요? 통풍 통증은 요산염 결정이 축적되어 관절의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 통풍은 어떻게 발생할까요? 그리고 치유에 도움이 되는 자연 요법에는 어떤 것이 있을까요? 먼저, 통풍에 대해 이해해야 합니다.
물 한 잔

적절한 식단과 알칼리성 물로 통풍을 치료할 수 있을까?

수백만 명의 사람들이 통풍을 앓고 있음에도 불구하고 통풍 치료 약이 아직 없다는 사실을 알고 계셨나요? 통풍 치료제는 시중에서 구입할 수 있는 약으로는 통풍을 치료할 수 없습니다. 통풍 치료제는 부종과 통증과 같은 통풍 발작의 증상을 일시적으로 완화할 뿐입니다. 그것만으로는 충분하지 않다는 듯이 또 다른 문제가 있습니다. 이러한 약물을 과도하게 섭취하면 신체의 요산 수치가 증가하여 결국 신장 기능 장애로 이어질 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 절망하지 마세요....
블렌디드 그린 스무디

주스로 내 몸을 알칼리화하는 방법?

거슨 암 식단은 신체를 해독하는 방법을 기반으로 합니다. 많은 사람이 알칼리성 식단의 이점을 알고 있지만, 알칼리성 식단을 시작하는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 이 글에서는 주스 만드는 방법에 대한 기본 정보와 지침을 제공합니다. 혈액의 알칼리도는 7.35~7.45 사이에서 조절됩니다. 이 범위를 벗어나면 매우 아플 것입니다. 일반적인 믿음과는 달리 혈액을 알칼리화할 수 있는 방법에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 우리는...
리트머스 스트립

알칼리수란 무엇인가요?

저는 오늘날 정보화 시대에 물의 중요성을 깨닫는 사람이 얼마나 적은지 늘 놀랍습니다. 우리 몸의 70%가 물로 구성되어 있다는 사실을 알고 계셨나요? 사람들이 항상 듣는 말임에도 불구하고 종종 무시하는 것이 바로 물입니다. 자동차의 연료 탱크에 물을 넣으면 얼마나 나쁜 영향을 미칠지 상상해 보세요. 이와는 반대로 물에는 화학 물질이 첨가되어 있습니다. 수돗물은 무료이므로 좋은 것입니다. 하지만...
깨끗한 음료

알칼리수를 마셔야 하는 이유는 무엇인가요?

전 세계의 연구자들은 체내 산성 또는 알칼리성 함량이 전반적인 건강에 미칠 수 있는 영향에 주목하고 있습니다. 일본 연구자들은 산 축적과 세포 순환 장애가 관절염, 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 소화불량, 골다공증과 같은 성인 퇴행성 질환의 원인이 될 수 있다는 사실을 수십 년 동안 알고 있었습니다. 알칼리성 수치는 천식, 편두통 및 만성 피로 증후군, 입덧 또는 변비와 같은 증상을 완화하기 위해 체내 수치를 높일 수 있다고 믿습니다.