모든 미국인은 비만이 미국의 심각한 문제라고 들었습니다. 우리는 허리둘레를 줄이기 위한 조치를 취해야 합니다. 다양한 저탄수화물/고단백 식단이 이를 달성하기 위한 인기 있는 방법입니다. 이러한 식단은 체중을 빠르게 감량하고 쉽게 유지할 수 있습니다. 이것이 모든 체중 문제의 해결책일까요? 이 식단은 미국 심장 협회나 대부분의 의사들이 권장하지 않습니다. 많은 단백질 식품에서 발견되지 않는 영양소가 부족하기 때문입니다.