저는 수백 명의 통풍 환자를 만났고 최소 30%가 신장 문제를 앓고 있다는 사실을 발견했습니다. 안타깝게도 대부분의 사람들은 통풍이 신장 문제의 원인이라는 사실을 받아들입니다. 통풍을 완치할 수 있는 치료법은 없습니다. 가장 흔한 유형의 신장 문제는 신장의 요관 튜브에 형성되는 신장 결석입니다. 신장은 요산 수치가 증가하면 혈액 내 요산의 양을 증가시킵니다. 이 호르몬 신호는 시상 하부에서 신장으로 보내집니다.
요산 결정
요산을 씻어내기에 충분한 수분이 적시에 배설되면 신장에 요산염 결정이 형성되지 않습니다. 신장 결석 환자의 약 90%는 물을 충분히 마시지 않습니다. 물을 전혀 마시지 않는다는 뜻입니다. 아이러니하게도 그들은 종종 자신의 몸이 더 많은 물을 요구하고 있다는 사실을 인정하지 않으려 합니다. 그들은 하루 종일 물을 충분히 마신다고 주장합니다.
청량음료, 차, 커피, 우유는 물론 주스 및 기타 마실 수 있는 모든 액체를 의미합니다. 절대 안 됩니다! 이러한 '부자연스러운' 음료는 물을 더 갈증 나게 할 뿐입니다. 맥주 한 병을 들고 마셔보세요. 30분 안에 갈증을 느낄 것입니다. 알코올이 탈수를 일으킨다고 생각할 수도 있습니다. 콜라 한 병이나 달콤한 시럽 주스를 마셔도 똑같은 결과를 얻을 수 있습니다.
모던 음료
이러한 모든 "현대식" 음료에는 설탕, 인공 감미료 및 방부제를 포함한 불필요한 성분이 가득합니다. 이러한 음료는 혈액을 두껍게 하거나 강장제로 작용하여 '간질액과 체세포에서 수분을 흡수'할 수 있습니다. 그것은 점차적으로 세포를 건조하게 만들 것입니다. 이러한 상황에서 신장은 혈액 농도를 위해 충분한 수분을 유지하기 위해 소변으로 배설되는 수분의 양을 줄여야 합니다.
이렇게 하면 방광을 통해 천천히 흐르는 진하고 포화도가 높은 소변이 생성됩니다. 고포화 상태는 결정화를 위한 이상적인 조건입니다. 이것이 오랫동안 발생하면 작은 결정이 커지고 신장을 통과하기가 더 어려워집니다. 이로 인해 신장에 압력이 축적됩니다. 그러면 신장은 작은 통로를 통해 소변을 강제로 통과시키기 위해 요관 근육을 쥐어 짜야합니다. 이때 환자가 약간의 통증을 느낍니다.
통증 요인
허리(엉덩이 바로 위)에 이상한 통증이 느껴진다면 혈액 검사를 받아야 합니다. 수치가 높으면 신장에 결석이 있다는 신호일 수 있습니다. 빨리 행동하지 않으면 의사가 결석을 분해하는 방식이 마음에 들지 않을 것입니다. 누군가가 길고 가는 튜브를 당신의 은밀한 부위로 밀어 넣은 다음 비틀고 찌르면서 잘 붙지 않는 결석을 제거한다고 상상해 보세요. 건강한 수분 섭취를 하는 것이 더 낫지 않을까요?