Sąnarių skausmas gali būti labai skausmingas. Tai ne toks skausmas, dėl kurio galvojate, kad mirsite, tačiau daugelis kenčiančiųjų norėtų, kad jis nepasikartotų. Nors šis teiginys tikriausiai yra perdėtas, tačiau jei jus kamuotų stiprus kaulų skausmas, tai greičiausiai būtų tiesa. Sąnarių skausmus gali sukelti daug veiksnių, todėl vienas gydymas gali netikti visiems. Tačiau artritas yra dažniausia sąnarių skausmų priežastis. Daugelis žmonių, pirmą kartą pajutę tokio pobūdžio skausmą, kaltina senėjimą.
Artritas
Jie mano, kad jau kenčia nuo artrito. Nors tai gali būti tiesa kai kuriems, tačiau ne visiems. Sąnarių skausmą gali sukelti ir kai kurios traumos ar sveikatos sutrikimai. Burzitas taip pat gali būti galima priežastis. Jį sukelia burzų - skysčio pripildytų maišelių, kurie amortizuoja kaulines dalis ir jas paminkština - uždegimas. Jie leidžia laisvai judėti kaulų sausgyslėms ir raumenims. Skausmas jaučiamas sąnariuose, kai šie maišeliai paburksta. Norėdami sumažinti sąnarių skausmą, galite nusipirkti vaistų vaistinėje arba kreiptis į gydytoją. Taip pat yra naminių priemonių, galinčių palengvinti sąnarių skausmą.
Namų gynimo priemonės
Šios naminės priemonės yra ne tik prieinamos, bet ir labai veiksmingos. Kai kurios iš jų yra net veiksmingesnės už komercinius vaistus.
- Šilta vonia - šiltas vanduo gali nuraminti skausmingus sąnarius. Jis atpalaiduoja raumenis ir skatina kraujotaką.
- Aliejus - bet koks aliejus gali akimirksniu palengvinti sąnarių skausmą. Švelniai įmasažuokite aliejų ant srities. Tai padės sumažinti kaulų skausmą. Masažas nerekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nuo su podagra susijusių sąnarių skausmų. Nuo podagros artrito kenčiantys asmenys teigia, kad masažuojant pažeistas vietas skausmas gali sustiprėti. Norėdami būti saugūs, galite tiesiog patepti pažeistą vietą aliejumi ir palikti jį veikti.
- Česnakai - paimkite svieste pakepintas česnako skilteles.
- Ciberžolės milteliai - Paimkite pusę arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių. Sumaišykite su šiltu vandeniu. Tepkite tris kartus per dieną.
- Bananai - šie vaisiai geriausiai tinka jūsų sąnariams, nes suteikia jiems jėgos. Kai kurių teigimu, bananai netgi gali sutepti sąnarius.
- Mankšta - mankštindamiesi galite padidinti savo lankstumą ir kaulų bei sąnarių tvirtumą. Mankšta vandenyje gali būti puiki išeitis esant sąnarių skausmams. Mankšta vandenyje gali padėti sumažinti sąnarių skausmą ir pagerinti lankstumą. Ji taip pat padeda išlaikyti kūno svorį.
- Įtrinti kamparu - sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį kamparo aliejaus su vienu arbatiniu šaukšteliu saulėgrąžų aliejaus. Įmasažuokite pažeistą vietą. Tai suteiks raminančią šilumą, kuri gali padėti sumažinti skausmą.