Papasakosime, kaip ikrai gali padėti numesti svorio ir pagerinti sveikatą. Nors apie raudonuosius ikrus yra daug informacijos, apie kitų rūšių ikrų naudą sveikatai žinoma nepakankamai. Lydekos ikrai yra populiari ikrų rūšis ir yra daug prieinamesni. Kartais mitybą sudaro daug angliavandenių ir mažai baltymų. Svarbu prisiminti, kad...
Laikantis vidutinės dietos reikia kurį laiką sunkiai dirbti, kad žmogus numestų svorio, o paskui jam belieka išlaikyti pasiektus rezultatus. Dauguma "dietų" neveikia. Jos iš tikrųjų gali padėti žmogui numesti svorio ir padidinti raumenų masę. Pasibaigus dietai žmogus neišvengiamai priaugs visą priaugtą svorį. Ar jūs taip jaučiatės? Tai nėra neįprasta. Dauguma žmonių nežino...
Pėdos yra svarbi jūsų kūno dalis, kaip jums pasakys kiekvienas, kuris kada nors patyrė pėdų skausmą ar traumą. Pėdose yra 25% jūsų kaulų. Kiekvienoje pėdoje ir kulkšnyje yra 26 kaulai. Yra 33 sąnariai, daugiau kaip 100 raiščių ir sausgyslių bei daugiau kaip 100 raumenų. Jūsų pėdos atlieka daugybę funkcijų. Jos užtikrina pusiausvyrą, lankstumą ir judrumą, kurie...
Artritas - tai sąnarių liga, kuri dažniausiai sukelia uždegimą ir galiausiai sukelia skausmą bei patinimą. Pažengęs artritas gali tapti neįgalumo priežastimi. Todėl svarbu imtis priemonių artrito simptomams ir požymiams mažinti. Artrito mitybos planas yra geriausias būdas kovoti su artritu. Jis nėra išgydomas ir dažnai gali sukelti šalutinį poveikį, kuris nėra pageidautinas...
Jei ieškote garantuotos podagros gydymo ataskaitos, patekote į tinkamą vietą. Podagra yra sunkiausia artrito forma, tačiau ją taip pat lengviausia gydyti. Podagra gali būti labai sunki būklė. Turite dvi galimybes: galite leisti jai kontroliuoti savo gyvenimą ir gyvenimo būdą arba galite ją gydyti natūraliai ir susigrąžinti savo gyvenimą!...
Gyvenime yra daug dalykų, kurie gali sukelti stiprų skausmą. Daugelio žmonių smegenyse yra sudaryta skausmo lentelė, kurioje surašytas didžiausias įmanomas skausmas. Jei kada nors kentėjote nuo podagros, ji gali būti dešimtuke. Viena iš priežasčių - staigus pirmojo priepuolio netikėtumas. Vieną minutę galite jaustis gerai, o paskui staiga jus gali imti pykinti, kai tik pagalvojate, kad paliesite pėdas....
Artritas gali būti liga, dėl kurios pažeidžiami kūno sąnariai. Yra daug artrito rūšių, tačiau dažniausiai pasitaikantis yra osteoartritas. Tai degeneracinė sąnarių būklė. Osteoartritas pasireiškia, kai vieno ar daugiau sąnarių kremzlės yra pažeistos ir nyksta. Sąnarys lieka be amortizacijos ar tepimo, o atviri kaulų paviršiai priversti šlifuotis į...
Kas sukelia podagrą?
Vartojant daugiau purinų turinčio maisto, gali padidėti šlapimo rūgščių gamyba. Dėl to ant sąnarių gali susidaryti į kristalus panašių nuosėdų. Podagra pasireiškia tada, kai šios nuosėdos tampa raudonos, skausmingos ar uždegiminės.Podagra gali būti skausminga, tačiau jos galima išvengti laikantis tinkamos mitybos. Podagrą paprastai diagnozuoja gydytojas ir skiria ribotą dietą. Kiti išklauso...