Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę
Jaunasis treneris

Kaip išvengti kelio skausmo?

Šarnyras yra kelias. Nors tai yra didelis, sunkų svorį nešantis sąnarys, jo judesiai yra labiau apriboti nei daugumos kitų sąnarių. Jis gali būti sulenktas iki 120 laipsnių kampu, o ištiesintas užtikrina kojos stabilumą. Jis nejuda jokia kryptimi. Nors kelio sąnario judesių amplitudė ribota, jis yra stiprus ir gali atlaikyti šoninį krūvį. Kelio sąnaryje yra du kremzlės skyriai: vienas vidinis, kitas išorinis. Jei kremzlė dėvisi netolygiai,...