Podagra yra skausmingiausia ir nemaloniausia artrito forma. Podagra yra skausminga ir sunki artrito forma, pažeidžianti tik sąnarius. Podagrą paprastai sukelia padidėjęs šlapimo rūgščių kiekis organizme. Todėl jai gydyti dažniausiai vartojami šlapimo rūgšties kiekį mažinantys vaistai. Nors šios priemonės gali suteikti tam tikrą palengvėjimą, jos nėra ilgalaikės ir gali turėti nemalonų šalutinį poveikį. Sergantieji podagra, kaip ir daugeliu kitų lėtinių ligų, taip pat ieško natūralių būdų, kaip sumažinti šios būklės dažnumą ir skausmą.
Poveikis
Podagra gali sukelti tam tikrų sąnarių patinimą ir aštrius šaudančius skausmus, dėl kurių kurį laiką gali būti sunku judėti. Kartais simptomai išnyksta po pirmojo priepuolio, bet gali vėl pasireikšti su didesniu intensyvumu. Podagros priepuoliai gali pasikartoti, jei jie nedelsiant negydomi. Podagra gali būti gydoma vyšniomis. Vyšnių sultis ir vyšnias galima valgyti arba gerti, kad sumažėtų uždegimas ir šlapimo rūgšties kiekis. Labai naudinga suvalgyti ne mažiau kaip dešimt vyšnių ir išgerti du valgomuosius šaukštus koncentruotų vyšnių sulčių.
Podagros gydymas taip pat priklauso nuo sveikos mitybos. Venkite maisto produktų, turinčių daug purinų, kurie gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį organizme. Venkite mėsos, gausių padažų, smegenų, ančiuvių ir inkstų, taip pat gausių mėsos padažų. Venkite sardinių ir žvėrienos. Sergantieji podagra turėtų valgyti mažai purinų turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, žirnių, grybų, baltos mėsos, špinatų, džiovintų pupelių ir upinės žuvies.
Hidratacija
Vanduo išplauna šlapimo rūgštį. Todėl per dieną rekomenduojama išgerti 8 stiklines vandens. Sumažinkite alkoholio vartojimą, nes jis gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį. Nutukę žmonės turėtų numesti svorio. Svarbu staiga nenumesti daug svorio, nes tai gali pabloginti būklę. Podagra yra labai skausminga ir reikalauja brangaus gydymo. Geriausia sveikai maitintis, taip pat pasidomėti natūraliomis skausmą malšinančiomis priemonėmis.
Uždegimui malšinti galite naudoti medžio anglies kompresą. Sumaišykite pusę puodelio aktyvuotos medžio anglies miltelių su linų sėmenimis, kad gautumėte užpilą. Sumaišykite su šiltu vandeniu ir išmaišykite, kad susidarytų pasta. Pastą užtepkite ant pažeistos vietos. Tačiau tai gali nudažyti drabužius, todėl būkite atsargūs. Medžio anglimi taip pat galite gydyti podagrą. Sumaišykite pusę puodelio aktyvuotos anglies dubenėlyje su tiek vandens, kad gautųsi pasta. Šia mase reikėtų mirkyti pažeistą sąnarį bent 30 minučių.
Išvada
Podagros skausmai neturi būti nepakeliami. Šios paprastos priemonės gali suteikti palengvėjimą ir yra labai prieinamos. Šios priemonės gali būti saugesnės už tradicinius vaistus, nes neturi šalutinio poveikio.