Podagra taip pat gali būti moterų problema, ypač po menopauzės. Kadangi jos didina šlapimo rūgščių kiekį, inkstų ligos ir joms gydyti vartojami vaistai taip pat gali sukelti inkstų ligas. Podagros priepuolių metu pažeistas sąnarys patinsta ir būna šiltas liečiant. Net menkiausias spaudimas gali sukelti stiprų skausmą. Organizacijos "Alliance for Gout Awareness" duomenimis, maždaug pusė visų priepuolių prasideda didžiojoje pėdoje. Intensyvų skausmą galite užbėgti už akių imdamiesi šių veiksmų. Jei tai pirmasis priepuolis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Šlapimo rūgštis
"Podagra yra viena iš dažniausiai nediagnozuojamų ligų, nes nepakanka informacijos apie tai, kaip gydyti didelį šlapimo rūgšties kiekį. Dabar turime daugiau informacijos. Niujorko klinikos "Advanced Kidney Care of Hudson Valley" nefrologas ir "CreakyJoints" medicinos patarėjas podagros klausimais medicinos mokslų daktaras Payamas Shakouri sako, kad jei jaučiate paūmėjimą, turėtumėte turėti veiksmų strategiją. Kuo greičiau pradėsite gydymą ir skausmo malšinimą, tuo greičiau atsistosite ant kojų.
Yra trijų rūšių veiksmingų nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, kurių galima įsigyti: receptiniai steroidai, receptiniai steroidai ir receptiniai steroidai. Taip pat galima įsigyti receptinių vaistų nuo uždegimo, vadinamų kolchicinu. Jis veikia organizmo reakciją į šlapimo rūgščių kristalus. Gydytojas nustatys, kuris iš jų jums geriausiai tinka. Dr. Fitzgerald sako, kad NVNU nerekomenduojama vartoti, jei sergate inkstų ligomis. Steroidai taip pat gali pabloginti cukraus kiekį kraujyje, jei sergate cukriniu diabetu".
Išlaisvinkite sąnarį!
Tai gali būti labai skausminga, todėl pažeistą vietą reikia kuo mažiau spausti. Kai kurie žmonės teigia, kad negali pakęsti miego po paklode. Kai sąnarys parausta, įsitikinkite, kad nėra jokių apribojimų. Nelaikykite rankos ant pažeisto sąnario ir pakelkite jį kuo aukščiau. Fitzgeraldas sako, kad galima naudoti ledą, jei tai įmanoma padaryti nesukeliant skausmo. Šlapimo rūgšties kiekį gali padėti sumažinti raudonos mėsos, organinės mėsos, jūros gėrybių ir alkoholio (ypač alaus ir stipraus alkoholio) vartojimo apribojimas.
Vanduo gali išplauti šlapimo rūgšties kristalus, kurie gali sukelti podagrą. Dr. Shakouri sako, kad gerai hidratuotas pacientas turėtų šlapintis bent kartą per dvi-tris valandas. Podagros priepuoliai yra savaime ribojami ir gali būti gydomi vaistais. Artrito fondo duomenimis, meditacija, jogos kvėpavimas ir sąmoningumas gali padėti malšinti skausmą. Podagros stigma yra pagrindinė priežastis, dėl kurios daugelis pacientų kenčia tyliai. Pasakykite savo šeimai ir draugams, kad sergate podagra. Kreipkitės pagalbos, jei jaučiate poreikį.
Prisiminkite
Kai kuriems pacientams tarp priepuolių gali būti ilgas laiko tarpas. Iš tikrųjų 62 proc. pacientų kitas priepuolis ištinka per metus. Kai kurie kito priepuolio nepatirs 10 metų. Pasitarkite su gydytoju, jei priepuoliai kartojasi dažniau. Normalu retkarčiais patirti priepuolių paūmėjimus, tačiau tai nėra normalu. Podagra gali pažeisti jūsų sąnarius. Tai gali reikšti, kad turite per daug šlapimo rūgščių", - sako Shakouri. Pasiteiraukite apie allpurinol. Nors jis neišgydys ūmaus priepuolio, tačiau gali padėti išvengti būsimų priepuolių, nes sumažina šlapimo rūgšties gamybą.