Podagra yra dažna artrito forma. Jis sukelia sąnarių uždegimą ir ūmų skausmą. Sergantieji podagra retkarčiais patiria stipraus skausmo priepuolius, kurie gali trukti nuo kelių valandų iki kelių savaičių. Podagra gali apriboti judesius, apsunkinti įprastą kasdienę veiklą, padaryti kūną iškankintą ir neįgalų. Negydoma podagra gali sukelti inkstų ligas ir inkstų akmenligę. Podagra pirmiausia pasireiškia vyrams, tačiau dėl sumažėjusio estrogenų kiekio ji gali pasireikšti ir moterims po menopauzės.
Šlapimo rūgštis
Podagra pasireiškia, kai šlapimo rūgšties kiekis kraujyje neįprastai padidėja, o inkstai nepajėgia jos išplauti. Šlapimo rūgštis kaupiasi sąnariuose, kremzlėse ir sausgyslėse, sukelia uždegimą ir skausmą. Podagrą gali sukelti nutukimas ir besaikis alkoholio vartojimas. Kitos ligos, tokios kaip diabetas, hipertenzija, aterosklerozė ir kai kurios inkstų ligos, taip pat gali turėti įtakos. Žmonės linkę vartoti nuskausminamuosius vaistus, kurie ligos neišgydo, bet laikinai ją nuslopina.
- Liucernos augale gausu vitaminų ir maistinių medžiagų, kurios padeda sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.
- Mėlynėse ir vyšniose gausu vitaminų A, B5 ir E. Reguliarus mėlynių ir vyšnių vartojimas gali padėti sumažinti podagros skausmą.
- Šilti ricinos aliejaus kompresai į baltą flanelę yra puikus būdas sumažinti uždegimą.
- Podagra gali būti greitai gydoma vartojant obuolių sidro actą, sumaišytą su medumi, du kartus per dieną.
- Juodasis kohosas padeda palaikyti kraujo ph.
- Nors salierų sėklos gali pašalinti šlapimo rūgščių perteklių iš organizmo, nėščios moterys turėtų jų vengti.
- Kraują galima išvalyti vartojant velnio nagų ekstraktą. Jis taip pat mažina šlapimo rūgšties kiekį.
- Imbiero vonia: Į vonios vandenį galima įpilti trečdalį puodelio imbiero. Tai sukels prakaito perteklių, kuris iš organizmo audinių išplauna šlapimo rūgštis.
- Gudobelių flavonoidai ir antocianozidai turi daug gydomųjų savybių, kurios gali padėti sergant podagra.
- Uždėjus šilkmedžio lapų kompresą karštame acte arba šiltame vandenyje ant pažeistų vietų, sumažės uždegimas ir skausmas.