Didelis šlapimo rūgšties kiekis gali sukelti sunkią podagrą ir pažeisti inkstus bei sąnarius. Šiame straipsnyje paaiškinamos didelio šlapimo rūgšties kiekio priežastys ir kaip jos gali sukelti podagrą. Jame taip pat pateikiami natūralūs ir įprasti gydymo būdai, kurie gali būti naudojami podagrai palengvinti. Didelis šlapimo rūgšties kiekis atsiranda dėl to, kad inkstai nesugeba filtruoti ir išplauti perteklinės rūgšties, natūraliai susidarančios iš organizmo su šlapimu. Taip gali atsitikti, jei jūsų inkstai dirba nepakankamai efektyviai, kad susidorotų su susidariusiu rūgšties pertekliumi. Bet kuriuo atveju rūgšties perteklius reabsorbuojasi į kraują ir cirkuliuoja po visą organizmą.
Šlapimo rūgštis
Tačiau iš kur atsiranda šlapimo rūgšties? Ji yra šalutinis produktas, susidarantis organizme vykstant cheminei reakcijai, kurioje dalyvauja natūralūs junginiai, vadinami "purinais". Šių natūralių junginių yra mūsų organizme ir maiste. Jie yra svarbi proceso, kurio metu gauname energijos ir baltymų, dalis. Šiems purinams skylant susidaro šlapimo rūgštis. Kaip matote, rūgšties perteklius kraujyje susidaro, kai jos gaminama per daug arba kai jūsų inkstai neveikia 100%.
Dėl to aplink sąnarius kaupiasi aštrūs adatos formos šlapimo rūgšties kristalai. Tai gali sukelti simptomus, panašius į podagros. Podagra gali sukelti uždegimą, paraudimą ir stiprų skausmą. Podagros priepuoliai gali visam laikui pažeisti jūsų sąnarius ir net pažeisti inkstus. Podagros priepuoliai yra labai dažni, todėl galite patirti ne vieną. Net jei patyrėte vieną podagros priepuolį, nemanykite, kad jie baigsis. Jie gali sukelti tolesnį sąnarių ir inkstų pažeidimą. Podagra gali būti gydoma medikamentais, kurie mažina uždegimą, šlapimo rūgšties kiekį ir kitus simptomus. Dažniausiai vartojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), kolchicinai ir kortikosteroidai. Alopurinolis, probenecidas ir kolchicinai yra du labiausiai paplitę šlapimo rūgštį mažinantys vaistai. Sergantieji podagra vis dažniau kreipiasi į natūralias priemones savo būklei valdyti.
Natūralios priemonės
Nepaisant baisaus šalutinio poveikio ir didelių gydymo vaistais išlaidų, jie labiau linkę išbandyti natūralias priemones.
- Kasdien išgerkite ne mažiau kaip 2 litrus vandens, kad palaikytumėte inkstų veiklą ir išplautumėte rūgštis su šlapimu.
- Venkite rūgštis sukeliančių purinų, kad inkstai nebūtų per daug apkrauti šlapimo rūgštimis. Tokiems maisto produktams priskiriama riebi raudona mėsa, subproduktai, padažas ir paukštiena (ypač kalakutiena), taip pat kai kurios žuvys, vėžiagyviai, daržovės, pupelės, lęšiai ir džiovinti žirniai.
- Kasdien suvalgykite didelį dubenį vyšnių, kad gautumėte natūralių priešuždegiminių, antioksidacinių ir virškinimą gerinančių medžiagų. Yra daugybė naminių priemonių.
Kai kurie veikia geriau nei kiti, o kai kurie tam tikriems žmonėms veikia geriau nei kitiems. Jūs patys turite nuspręsti, kuri naminė priemonė geriausiai tinka jūsų situacijai. Taip pat turite rasti derinį, kuris ne tik palengvintų skausmingus podagros simptomus, bet ir neleistų jiems sugrįžti.