Níveis elevados de ácido úrico podem causar gota grave e danos nos rins e nas articulações. Este artigo explica as causas dos níveis elevados de ácido úrico e como podem levar à gota. Inclui também tratamentos naturais e convencionais que podem ser utilizados para aliviar a gota. Os níveis elevados de ácido úrico são causados pelo facto de os rins não serem capazes de filtrar e eliminar o excesso de ácido produzido naturalmente pelo corpo através da urina. Isto pode acontecer se os seus rins não funcionarem de forma suficientemente eficiente para lidar com o excesso de ácido produzido. Em ambos os casos, o excesso de ácido é reabsorvido na corrente sanguínea e circula por todo o corpo.
Ácido úrico
Mas de onde vem o ácido úrico? É um subproduto de uma reação química no nosso corpo que envolve compostos naturais chamados "purinas". Estes compostos naturais encontram-se no nosso corpo, bem como na nossa alimentação. São uma parte importante do processo que nos dá energia e proteínas. O ácido úrico forma-se quando estas purinas são decompostas. Como pode ver, o excesso de ácido acumula-se na corrente sanguínea quando há demasiado ácido a ser produzido ou quando os rins não estão a funcionar a 100%.
Isto provoca a acumulação de cristais de ácido úrico afiados e em forma de agulha à volta das articulações. Pode causar sintomas como a gota. A gota pode causar inflamação, vermelhidão e dor intensa. Os ataques de gota podem causar danos permanentes nas articulações e até mesmo danos nos rins. Os ataques de gota são muito comuns e pode ter mais do que um. Mesmo que tenha sofrido um ataque de gota, não parta do princípio de que estes vão parar. Podem causar mais lesões nas articulações e nos rins. A gota pode ser tratada com medicamentos que reduzem a inflamação, os níveis de ácido úrico e outros sintomas. Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), colchicinas e corticosteróides são os mais comuns. O alopurinol, a probenecida e as colchicinas são dois dos medicamentos mais comuns para a redução do ácido úrico. As pessoas que sofrem de gota estão cada vez mais a recorrer a remédios naturais para gerir a sua doença.
Remédios naturais
Apesar dos terríveis efeitos secundários e dos elevados custos dos tratamentos baseados em medicamentos, estão mais dispostos a experimentar remédios naturais.
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia para apoiar os seus rins e eliminar o ácido através da urina.
- Evite as purinas produtoras de ácido para não sobrecarregar os rins com demasiados ácidos úricos. Estes alimentos incluem carnes vermelhas gordas, miudezas, molhos e aves (especialmente peru), bem como alguns peixes, mariscos, legumes, feijões, lentilhas e ervilhas secas.
- Coma uma tigela grande cheia de cerejas todos os dias para colher os benefícios naturais anti-inflamatórios, antioxidantes e digestivos. Existem muitos remédios caseiros disponíveis.
Alguns funcionam melhor do que outros e alguns funcionam melhor para certas pessoas do que para outras. Cabe-lhe a si determinar qual o remédio caseiro que funciona melhor para a sua situação. Deve também encontrar a combinação que não só aliviará os sintomas dolorosos da gota, mas também evitará que voltem a aparecer.