Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę
Agavų sirupas dubenyje

Ar agavų sirupas naudingas mano sveikatai?

Pastaruoju metu daug dėmesio skiriama didelės fruktozės kukurūzų sirupui (HFCS). Vis daugiau žmonių sužino, kad jis gali sukelti nutukimą. Naujausi tyrimai parodė, kad HFCS gali turėti gyvsidabrio, priklausomai nuo jo gamybos būdo. Kaip alternatyvą HFCS kai kurie pradėjo naudoti agavų sirupą. Jis yra saldus ir lengvai naudojamas. Ar agavų sirupas yra geras? Naujausi tyrimai parodė, kad agavų sirupas tam tikrais atžvilgiais gali būti net blogesnis už didelės fruktozės kukurūzų sirupą. Fruktozė yra vienas iš cukrų...
Įvairių rūšių cukrus

Ką reikia žinoti apie netikrą cukrų?

Esate pasiryžę numesti svorio. Kad tai padarytumėte, pasirenkate dirbtinius saldiklius. Laikykitės! Štai ką turite žinoti prieš griebdamiesi dietinio gazuoto gėrimo. Dirbtinius saldiklius vartojantys žmonės dažniau priauga svorio nei tie, kurie vartoja tikrus. Dietiniai gėrimai yra dar blogesni! Dirbtiniai saldikliai gali labai padidinti insulino kiekį. Dirbtiniai saldikliai gali trukdyti jaustis sotiems. Gamintojai perdirbtuose maisto produktuose dažnai naudoja du ar daugiau dirbtinių saldiklių, kad...