Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Agavesiroop in een kom

Is Agavesiroop goed voor mijn gezondheid?

Onlangs is high fructose corn syrup (HFCS) in het nieuws geweest. Het kan leiden tot obesitas, zoals steeds meer mensen ontdekken. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat HFCS kwik kan bevatten, afhankelijk van hoe het wordt gemaakt. Als alternatief voor HFCS zijn sommigen agavesiroop gaan gebruiken. Het is zoet en makkelijk te gebruiken. Is agavesiroop goed? Recente onderzoeken hebben aangetoond dat agavesiroop in bepaalde opzichten nog slechter kan zijn dan High Fructose Corn Syrup. Fructose is een suiker...
Verschillende soorten suiker

Wat moet je weten over Valse suiker?

Je bent vastbesloten om af te vallen. Om je daarbij te helpen, ga je voor kunstmatige zoetstoffen. Hou je vast! Dit is wat je moet weten voordat je naar de light frisdrank grijpt. Mensen die kunstmatige zoetstoffen gebruiken, komen vaker aan dan mensen die het echte gebruiken. Dieetdrankjes zijn zelfs nog erger! Kunstmatige zoetstoffen kunnen het insulineniveau sterk verhogen. Kunstmatige zoetstoffen kunnen het moeilijk maken om je voldaan te voelen. Fabrikanten gebruiken vaak twee of meer kunstmatige zoetstoffen in hun bewerkte voedingsmiddelen om...