Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
Pašdarināts veselīgs zems ogļhidrātu vai ketogēnu
Naturopātija

Kā dabiski cīnīties ar fibromialģiju?

Fibromialģiju var raksturot kā sindromu ar dažādiem simptomiem, tostarp spēcīgām muskuļu sāpēm, nogurumu, kognitīvām un atmiņas problēmām. Lai gan šīs slimības ārstēšanas vai zināmu cēloņu nav, pētnieki ir atklājuši vairākas metodes, ko varētu izmantot simptomu mazināšanai vai nomākšanai. Daudzi cilvēki, lai mazinātu simptomus, ķeras pie pārtikas produktu, kas varētu pastiprināt simptomus, lietošanas. Nav vienas diētas vai formulas, kas varētu efektīvi novērst fibromialģijas sekas. Dažādi cilvēki var reaģēt...
19. janvāris 20231Patīk0Komentārs
Svaigi sasmalcināts ingvers
Podagra Diēta

Kādi ir labākie detoksikācijas receptes?

Vai jūtaties noguris, gauss un nomākts? Iespējams, jums nepieciešams paņemt pārtraukumu un ieiet detoksikācijas vannā. Vanna var palīdzēt jums atslābināties un var būt lielisks veids, kā attīrīt ādu. Bet vai zinājāt, ka detoksikācijas vannas var attīrīt arī jūsu iekšējos orgānus? Šeit ir dažas lieliskas detoksikācijas vannu receptes, ko varat izmēģināt. Tās visas ir drošas, dabiskas un viegli pieejamas mājās. Tas ir lielisks veids, kā jūsu ādai...
3. janvāris 20232Patīk0Komentārs
podagras iekaisums
Rheuma

Kā pamanīt artrīta simptomus?

Pastāv vairāk nekā 100 artrīta veidu. Artrīta simptomi var atšķirties atkarībā no artrīta veida, kas cilvēkam ir diagnosticēts. Lai gan iepriekš tika uzskatīts, ka artrīts ir slimība, kas skar vecāka gadagājuma cilvēkus, tas var skart ikvienu neatkarīgi no vecuma, rases vai seksuālās orientācijas. Lai gan daži ārsti uzskata, ka pret artrītu vai tā simptomiem nav ārstēšanas līdzekļu, daudzi dabīgās terapijas eksperti tam nepiekrīt. Visizplatītākā artrīta forma ir reimatoīdais artrīts. Statistika liecina, ka...
22. decembris 20221Patīk0Komentārs
Egles jaunās zaļās skujas
Naturopātija

Kādas ir egles dziedinošās īpašības?

Šajā rakstā aplūkosim egles ārstnieciskās īpašības un to, kā to izmantot dažādu veselības problēmu gadījumā. Ieteicams ārīgi lietot jauno virsotņu un čiekuriņu, skuju un adatu novārījumu. Lai mazinātu podagras un reimatisma sāpes, to var pievienot vannas ūdenim. To var izmantot arī neirīta, locītavu sāpju un radikulīta ārstēšanai. Zāles uzpilina ar 3-5 litriem ūdens. Nāvējumu kādu laiku vāra. Ļaujiet tai atdzist un pēc tam ļaujiet ievilkties. Pēc tam uzlējumu...
3. decembris 20221Patīk0Komentārs
aukstā ķiršu sula
Podagra Diēta, Podagra

Kādas ir koncentrētas ķiršu sulas priekšrocības?

Tehniski skābie ķirši ir Prunus Cerasus. Tam ir sena vēsture, un tas ir arī spēcīgu antioksidantu avots, kas iepriecina daudzu cilvēku garšas visā pasaulē. Pārsteidzoši, ka šis mazais skābais auglis nav dzimtene Ziemeļamerikā. Ķiršus no Mazās Āzijas uz Itāliju atveda romieši, no kurienes tie izplatījās Eiropā pa romiešu tirdzniecības ceļiem. Visbeidzot, līdz ar pirmajiem kolonistiem tas nonāca Ziemeļamerikā, kur to izmantoja kā...
28. novembris 20221Patīk0Komentārs
D vitamīna papildinājums
Podagra Diēta, Podagra

Kāpēc lietot Fish Oil Papildinājumi?

Tas mani pārsteidza: Kāpēc jūs lietojat zivju eļļas piedevas? Šo jautājumu man pirms dažām dienām uzdeva viens no maniem draugiem. Jūs neesat vieni, ja vēl neesat atklājuši, cik daudz labumu veselībai sniedz šie uztura bagātinātāji. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu atbildi uz šo jautājumu: Kāpēc lietot zivju eļļas piedevas? Omega 3 taukskābes ir ļoti svarīgas vispārējai veselībai. Zivju eļļa ir bagāta ar omega 3 taukskābēm. Šīs taukskābes ir ļoti svarīgas...
25. novembris 20221Patīk0Komentārs
Tradicionālie japāņu wakame salāti
Naturopātija

Kas ir veselīga svara zudums?

Cilvēka ķermenis ir mašīna. Lai tas darbotos, tam ir nepieciešama enerģija. Kalorijas ir enerģija, kas nepieciešama, lai darbotos. Tomēr daudzi cilvēki uzņem vairāk kaloriju, nekā spēj sadedzināt. Tas bieži vien ir saistīts ar mazkustīgu dzīvesveidu un nepietiekamu fizisko aktivitāšu daudzumu. Tā rezultātā mēs pieņemamies svarā. Daudzi cilvēki izmisīgi vēlas zaudēt svaru. Viņi bieži vien ķeras pie modes diētām, kas darbojas tikai īsu laiku un var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Ja vēlaties...
3. decembris 20211Patīk0Komentārs
Neapstrādāti brokoļi
Naturopātija

Kādi ir brokoļu ieguvumi veselībai?

Brokoļi patiesībā ir kāpostu dzimtas pārstāvis un ir cieši saistīti ar ziedkāpostiem. Tos sāka audzēt Itālijā. Broccolo, kas ir auga nosaukums itāļu valodā, varētu nozīmēt "kāpostu kāposti". Brokoļi ir atvasināti no latīņu nosaukuma Brachium, kas nozīmē "zars vai roka". Tas atspoguļo šī ēdiena koku veidolu. Šis dārzenis ir tekstūru un garšu sajaukums. Tas var būt maigi ziedains vai šķiedrains un kraukšķīgs. No šķirnes ir atkarīga auga krāsa, kas...
13. decembris 20201Patīk0Komentārs