Lai pārbaudītu savu gremošanu, vispirms iesaku apēst daudz saldētas kukurūzas. Kukurūza ir grūti sagremojama, tāpēc izkārnījumos tā parādīsies sākotnējā formā. Jūs varat vērot savas zarnu kustības, lai redzētu, cik ilgā laikā kukurūzas sporas parādās. Ja tas ilgst ilgāk par 48 stundām, sazinieties ar mani. Ja jūs patiešām vēlaties attīrīties, KAFIJA būtu pirmā lieta, ko es ieteiktu...
Daudzi cilvēki interesējas par to, kādu labumu viņiem var sniegt garšaugi. Citi mani noraida kā muļķi, šarlatānu vai abus. Mums ir lieliskas sarunas par augu izcelsmes līdzekļiem ar citiem, kuri arī ir pētījuši augu izcelsmes līdzekļus. Divi jautājumi ir ļoti vilinoši: Nav pārsteidzoši, ka šie divi jautājumi ir visbiežāk sastopamie šajā kategorijā. Pirmais jautājums palīdzēs man ātri zaudēt svaru. Šādi jautājumi bieži tiek uzdoti internetā, un es ne pārāk bieži parādīju...
Tas mani pārsteidza: Kāpēc jūs lietojat zivju eļļas piedevas? Šo jautājumu man pirms dažām dienām uzdeva viens no maniem draugiem. Jūs neesat vieni, ja vēl neesat atklājuši, cik daudz labumu veselībai sniedz šie uztura bagātinātāji. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu atbildi uz šo jautājumu: Kāpēc lietot zivju eļļas piedevas? Omega 3 taukskābes ir ļoti svarīgas vispārējai veselībai. Zivju eļļa ir bagāta ar omega 3 taukskābēm. Šīs taukskābes ir ļoti svarīgas...
Vai vēlaties ātri zaudēt svaru pirms brīvdienām? Jūs uztraucaties par svētkiem un to, kā pabarosiet savu ģimeni un draugus. Jūs neesat noraizējies par to, ko ēdīsiet vai kā nokļūt uz ballītēm. Ja jums neizdodas nomest liekos kilogramus, jūs uztraucaties par to, kā izskatīsieties un ko ģērbsieties. Vai jūs domājat, ka, ja jūs varētu zaudēt tikai puscentimetru ap vidukli un varbūt vēl puscentimetru ap augšstilbiem, jūs...
Gandrīz 80% cilvēku kādā dzīves posmā izjūt sāpes muguras lejasdaļā vai jostasvietā. Tās izraisa balsta un kustību aparāta traucējumi, un tās var būt akūtas, subakūtas vai hroniskas. Tā ir zona, kas nes lielāko ķermeņa svaru. Šī struktūra nodrošina visas kustības un elastību. Jostas daļu veido pieci skriemeļi. Starp tiem atrodas starpskriemeļu diski. Tie darbojas kā spilvens un novērš skriemeļu savstarpēju berzi. Šie starpskriemeļu diski aizsargā...
Cenšoties ēst pārtiku un uzturvielas, kas mazina novecošanās ietekmi, ir svarīgi paturēt prātā divas lietas. Jums ne tikai jāizvēlas pārtikas produkti, kas aizkavē novecošanās procesu, bet arī jāizvairās no pārtikas produktiem, kas var radīt lielāku kaitējumu organismam. Cukurs ir galvenā uzturviela, kas izraisa novecošanu. Glikozilēšana ir process, kurā glikozes molekulas reaģē ar olbaltumvielām un DNS. Šī bīstamā savienošanās var izraisīt vērtīga ģenētiskā materiāla iznīcināšanu un...
Folijskābe ir viens no B grupas vitamīniem. Tā ir būtiska normālai vielmaiņai un sarkano asinsķermenīšu ražošanai. Folijskābe ir svarīga grūtniecēm, jo tā novērš iedzimtu defektu rašanos un attīstību. Tā arī novērš muguras smadzeņu defektu, piemēram, spina bifida, attīstību zīdaiņiem. Folijskābe var būt noderīga arī citu slimību, piemēram, depresijas, šizofrēnijas, sirds slimību, artroklerozes, sirds slimību, sirds slimību un caurejas ārstēšanā. Folijskābi var lietot arī...