Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
plátek papáji a papájová šťáva

Co je třeba vědět při prvním čištění?

Chcete-li otestovat své zažívání, doporučuji nejprve sníst hodně mražené kukuřice. Kukuřice je obtížně stravitelná, takže se ve stolici objeví v původní podobě. Můžete sledovat svou stolici, abyste zjistili, za jak dlouho se objeví spory kukuřice. Pokud to bude trvat déle než 48 hodin, možná se se mnou budete chtít poradit. Pokud se chcete opravdu pročistit, KÁVA by byla první věc, kterou bych vám doporučila...
Atraktivní dívka

Jsou bylinné léky dobrou volbou?

Mnoho lidí je zvědavých na to, jaký přínos pro ně mohou mít bylinky. Jiní mě odmítají jako blázna, šarlatána nebo obojí. O bylinných lécích si skvěle povídáme s ostatními, kteří se bylinnými léky také zabývají. Dvě otázky jsou velmi lákavé: Není divu, že tyto dvě otázky jsou v této kategorii nejčastější. První otázka mi pomůže rychle zhubnout. Tyto otázky jsou často kladeny na internetu a já je často neukazuji....
Doplněk vitaminu D

Proč užívat doplňky rybího oleje?

To mě překvapilo: Proč užíváte doplňky stravy s rybím tukem? Tuto otázku mi před několika dny položil jeden z mých přátel. Nejste sami, pokud jste ještě neobjevili mnoho zdravotních výhod, které tyto doplňky nabízejí. Čtěte dál a dozvíte se odpověď na tuto otázku: Proč užívat doplňky stravy s rybím tukem? Omega 3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro celkové zdraví. Rybí olej je bohatý na omega 3 mastné kyseliny. Tyto mastné kyseliny jsou životně důležité...
Ženy's nohy na váze

Jak zhubnout před svátky?

Chcete před svátky rychle zhubnout? Obáváte se svátků a toho, jak nakrmíte svou rodinu a přátele. Neděláte si starosti s tím, co budete jíst nebo jak se dostanete na večírky. Pokud se vám nedaří shodit přebytečná kila, děláte si starosti s tím, jak budete vypadat a co si oblečete. Myslíte si, že kdybyste dokázali shodit jen půl centimetru kolem pasu a možná ještě půl centimetru kolem stehen, byli byste...
Portrét seniora s bolestí dolní části zad

Může ájurvéda kontrolovat bolesti zad?

Téměř 80% lidí se někdy v životě setká s bolestí zad nebo bederní páteře. Je způsobena poruchami pohybového aparátu a může být akutní, subakutní nebo chronická. Jedná se o oblast, která nese největší část tělesné hmotnosti. Tato struktura umožňuje veškeré pohyby a flexibilitu. Bederní oblast se skládá z pěti obratlů. Mezi nimi se nacházejí meziobratlové ploténky. Fungují jako polštář a zabraňují vzájemnému tření obratlů. Tyto meziobratlové ploténky chrání páteř před poškozením, a to i v případě, že je...
Všichni kolem vás vás milují.

Existují živiny, které urychlují stárnutí?

Při snaze o konzumaci potravin a živin, které snižují účinky stárnutí, je třeba mít na paměti dvě věci. Měli byste si vybírat nejen potraviny, které proces stárnutí zpomalují, ale také se vyhýbat potravinám, které mohou tělo více poškodit. Cukr je klíčovou živinou, která způsobuje stárnutí. Glykosylace je proces, při kterém molekuly glukózy reagují s bílkovinami a DNA. Toto nebezpečné spojení může vést ke zničení cenného genetického materiálu a...
Zdravé výrobky,

Jaké jsou výhody kyseliny listové?

Kyselina listová je jedním z vitaminů skupiny B. Je nezbytná pro normální metabolismus a tvorbu červených krvinek. Kyselina listová je důležitá pro těhotné ženy, protože zabraňuje vzniku a rozvoji vrozených vad. Zabraňuje také vzniku defektů páteře u kojenců, jako je například rozštěp páteře. Kyselina listová může být užitečná i při léčbě dalších onemocnění, jako jsou deprese, schizofrenie, srdeční onemocnění, artróza, srdeční onemocnění a průjem. Kyselinu listovou lze také použít k...