Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
Potītes locītavas anatomija

Kas ir potītes saplūšana?

Potītes locītavas saplūšana nozīmē ķirurģisku skrimšļa un slimo kaulu izņemšanu no locītavas un šo kaulu saplūšanu (saplūšanu) vienā veselumā. Labs skrimšlis veido locītavu un nodrošina nesāpīgu kustību starp kauliem. Lai gan bojāts un/vai slims skrimšlis var nodrošināt zināmu kustību, šī kustība var būt ļoti sāpīga un pat izraisīt invaliditāti. Ir trīs veidu kaulu veidi, kuriem tiek noņemts skrimšlis. Tālam kaulam ir kupolveidīga augšdaļa, kurā atrodas...
K vitamīna bagāti pārtikas produkti

Vai ir dažādas artrīta formas?

Es bet jūs nezinājāt, ka ir vairāk nekā 100 artrīta veidu. Visbiežāk sastopamais ir osteoartrīts, kam seko reimatoīdais un fibromialģija. Mēs īsi aplūkosim dažus no pārējiem artrīta veidiem, ar kuriem mēs saskaramies. Psoriātiskais artrīts, kas bieži ir saistīts ar psoriāzi, var būt nopietns iekaisuma stāvoklis. Kakla artrīts ir stāvoklis, kas skar muguras augšējo daļu un izraisa sāpes kaklā un rokās. Podagra ir artrīta veids, kas parasti izpaužas lielo pirkstu zonā, bet...
Bļoda ar kadiķu ogām

Kā novērst locītavu sāpes?

Locītavas ir būtiskas skriešanai, braukšanai ar velosipēdu, jušanai un darbam. Ja sāp locītavas, mūsu dzīve var kļūt garlaicīga. Katrs trešais cilvēks cieš no artrīta vai citām hroniskām locītavu problēmām. Tas nozīmē, ka jūsu locītavas var sāpēt. Lai atrastu vislabāko ārstēšanu locītavu sāpēm, vispirms ir jānosaka to pamatcēlonis. Artrīts ir visbiežāk sastopamais locītavu sāpju cēlonis. Nākamais galvenais locītavu sāpju cēlonis ir akūtas sāpes traumas dēļ. Ir...
kadiķu ogas

Kā samazināt urīnskābes līmeni?

Jūs varat dabiski samazināt urīnskābes līmeni, lietojot kadiķogas. Šo augu lieto podagras slimnieki, lai samazinātu urīnskābes līmeni un novērstu turpmākus lēkmes. Podagras lēkmes, kas atkārtojas, ir ļoti izplatītas un var izraisīt neatgriezeniskus locītavu bojājumus un citas komplikācijas. Šī lapa satur informāciju. Kas ir kadiķu ogas? Kadiķu ogas (Juniperus comunis) ir nelieli (aptuveni 1,5 m augi), kas ir mūžzaļi kadiķu krūmi. Tās ir vislabāk pazīstamas ar to garšu džinā, un tās dēvē arī par "džina ogām".Ieguvumi Kas ir...
Svaigu dārzeņu salāti

Kāpēc apkrāptu savu ceļu plānas diētas ?

Atvēlēsim brīdi, lai pārskatītu dažādus šī uztura plāna aspektus. Vai diētā ir iespējama krāpšanās? Es būtu atbildējis "nē", ja jūs man būtu uzdevuši šo jautājumu pirms kāda laika. Džoels Marions šo faktu atklāja nejauši. Viņš izmēģināja krāpšanos vienu nedēļu diētas laikā un pamanīja, ka tā paātrina vielmaiņu, kā rezultātā viņš zaudēja vairāk svara nekā tad, ja ievēroja diētu pēc burta. Viņš neko nezaudēja, kamēr ievēroja...
glikozes mērītājs

Kā cīnīties ar diabētu un augstu glikozes līmeni?

Diabēta slimniekiem ilgstoši jāuzrauga glikozes līmenis. Daži diabēta slimnieki sāk pārbaudīt cukura līmeni asinīs pēc tam, kad viņiem ir uzstādīta diagnoze. Tas ir atsvaidzināšanas kurss visiem diabēta slimniekiem. Visiem diabēta slimniekiem ir jānodrošina, ka viņi ievēro šos pasākumus. Roku mazgāšanai izmantojiet ziepes un siltu ūdeni. Lai pārbaudītu cukura līmeni, varat izmantot arī spirta salvetes. Labi nosusiniet rokas, jo mitrums var ietekmēt glikozes rādījumu. Ievietojiet jaunu lancetu lancetē...
Shilajit vai shilajeet

Kādas ir Shilajit priekšrocības veselībai?

Vēl nesen nebiju dzirdējis par minerālu piķi. Tā ir darvai līdzīga viela, kas iegūta no koncentrēta aizvēsturiska augu materiāla, kas pārklāja Himalaju kalnus to veidošanās laikā tektonisko plātņu sadursmju rezultātā. Tie arī aprij seno jūru, kuras ūdeņi laika gaitā iztvaikoja, atstājot pēdas Himalaju sāls veidā. Kāds vietējais grāmatu pārdevējs man pastāstīja, ka viņam ir problēmas ar rokām, kas kļūst par nagiem, un viņš nevar tās iztaisnot. Viņš meklēja padomu...
Svaigs tamarinds

Vai es varu ēst kaviāru svara zudumam?

Mēs jums pastāstīsim, kā kaviārs var palīdzēt samazināt svaru un uzlabot veselību. Lai gan ir daudz informācijas par sarkanajiem kaviāriem, par citu veidu kaviāru labvēlīgo ietekmi uz veselību nav pietiekami daudz informācijas. Līdaku ikri ir populārs ikrus veids, un tie ir daudz pieejamāki. Dažkārt uzturā ir daudz ogļhidrātu un maz olbaltumvielu. Ir svarīgi atcerēties, ka svaru var zaudēt, samazinot ogļhidrātu daudzumu. Jums ir arī nepieciešams...