Ir daudz artrīta veidu. Ir trīs galvenie artrīta veidi: osteoartrīts, iekaisuma artrīts un visbiežāk sastopamais reimatoīdais artrīts. Katram artrīta veidam var būt atšķirīga ietekme uz mūsu ķermeni. Tā ir problēma: jebkura veida diskomforta vai sāpju ārstēšanai var būt atšķirīgi rezultāti. Ne katra cilvēka organisms reaģēs uz vienu un to pašu ārstēšanu. Kas izraisa sāpes? Jebkurš no trim artrīta veidiem var izraisīt sāpes ceļgalos vai gurnos. Sāpes var izraisīt arī podagra. Citi ceļgalu sāpju cēloņi ir traumas, pārmērīga slodze darbā, aptaukošanās un nepareiza diēta.
Redzēsim...
Hroniskas ceļgala sāpes bērniem un jauniešiem var būt reimatoīdā artrīta jeb "augošo sāpju" pazīme agrīnā stadijā. Cits ceļgala sāpju iemesls ir podagra. Podagra ir slimība, kas izraisa stipras un pēkšņas sāpes, apsārtumu, pietūkumu un locītavu iekaisumu. Daži ziņojumi liecina, ka pārāk intensīva fiziskā slodze var izraisīt sāpes locītavās un ceļgalos. Īstenībā vingrinājumi ir liels ieguvums.
No kurienes rodas podagra? Podagra ir slimība, kas pastāv jau gadsimtiem ilgi. Podagra skar vienu locītavu, parasti lielo pirkstu vai pirkstu. Podagra skar aptuveni 9 no 10 vīriešiem, kas vecāki par 40 gadiem. Podagra var piemeklēt jebkurā vecumā, bet visbiežāk tā ir sastopama cilvēkiem, kas vecāki par 75 gadiem. Podagras cēlonis ir urīnskābes uzkrāšanās locītavās. Urīnskābe patiesībā ir daudzu pārtikas produktu blakusprodukts. Urīnskābe ir daudzu pārtikas produktu atkritumprodukts. Tā palīdz mums pareizi sagremot pārtiku un izvadīt atkritumus no organisma.
Urīnskābe
Podagra un sāpes var izraisīt urīnskābes transportēšana asinsritē. Ja urīnskābes līmenis ir pārāk augsts, var rasties podagras artrīta locītavu sāpes. Citi simptomi ir nierakmeņi, kas galu galā var izraisīt nieru mazspēju. Podagra un urīnskābe! Nav skaidrs, vai urīnskābes līmenis asinsritē ir saistīts ar podagru, kā liecina veiktie testi. Podagru var izraisīt augsts urīnskābju līmenis asinīs. Dažiem cilvēkiem tās līmenis asinīs ir normāls vai tuvu normālam. Citiem cilvēkiem urīnskābes līmenis asinīs ir augsts, bet nav simptomu.
Podagras lēkmes var izraisīt arī citi riska faktori. Tie ir pēkšņs svara pieaugums, pārmērīga alkohola lietošana un traucēta nieru darbība. Daži medikamenti, piemēram, tiazīdu diurētiskie līdzekļi, kas kontrolē asinsspiedienu, arī var būt riska faktori. Vēl viens riska faktors ir orgānu gaļa, aknas, nieres, anšovi, kā arī lielākā daļa pārstrādātas gaļas produktu. Izvairieties no bezalkoholiskajiem dzērieniem, limonādēm un saldinātiem dzērieniem. Lai mazinātu sāpes un podagras simptomus, būtu lietderīga detoksikācijas programma. Tā no organisma izvadītu indīgās vielas.
Veselīgs uzturs
Tie ir daži no uzturvielām bagātākajiem pārtikas produktiem! Veselīgs uzturs ir būtisks sāpju un artrīta iekaisuma gadījumā. Šie superprodukti ir brokoļi, spināti, tomāti, sīpoli, ķiploki, olīveļļa, zivis un ananasi. Jāpalielina omega-3 skābes. Šīs omega-3 palīdz mazināt locītavu iekaisumu, kas var izraisīt sāpes ceļgalos, gurnos un mugurkaulā. Dabīgiem pārtikas produktiem piemīt vislielākais dziedinošais spēks, un tie ir daudz efektīvāki nekā jebkuras recepšu zāles. Jūs sajutīsiet ieguvumus, pievienojot kvalitatīvu šķidro uztura bagātinātāju savai superēdienkartei.