Jūs esat nonācis īstajā vietā, ja meklējat veidus, kā dabiski samazināt urīnskābes asinīs un to cēloņus. Jūs uzzināsiet, kā ārstēt augstu urīnskābes līmeni asinīs un kā to samazināt dabiskā ceļā, lai jūs varētu novērst podagru bez dārgiem medikamentiem ar blakusparādībām. Kādi ir augsta urīnskābes līmeņa asinīs cēloņi? Podagra un augsts urīnskābes līmenis bieži ir saistīti. Viņi arī zina, ka urīnskābes var veidot urīnskābes kristālus. Šie kristāli veidojas locītavās, īpaši lielajā kājstarpē. Urīnskābe...
Urīnskābes līmenis
Podagra var izraisīt smagus simptomus un sāpes. Lielākā daļa cilvēku neapzinās, ka podagras cēlonis patiesībā ir dabā sastopamu ķīmisku savienojumu grupa, ko sauc par "purīniem". Purīni ir atrodami pārtikā un mūsu organismā. Tie ir svarīgi, lai pārtiku pārvērstu enerģijā un mūsu gēnos ražotu olbaltumvielas. Šī procesa laikā purīni sadalās un veidojas urīnskābe. Jūsu nieres parasti pārstrādā šādi radušos urīnskābi un izvada to no organisma. Ja nieres nedarbojas labi, urīnskābes pārpalikums var uzkrāties organismā un veidot kristālus locītavās. Tas var izraisīt mokošas sāpes.
Kā ir ar medikamentiem, kas pazemina augstu urīnskābes līmeni asinīs? Podagru ārsti parasti ārstē ar zālēm. Lai gan daži ārsti var ieteikt izvairīties no noteiktiem pārtikas produktiem, viņi bieži izraksta zāles podagras ārstēšanai. Parasti Jums izrakstīs zāles iekaisuma un sāpju mazināšanai un zāles skābes līmeņa pazemināšanai. Šīs zāles laika gaitā labi iedarbojas, un simptomi un sāpes ar laiku izzūd.
Blakusparādības
Tomēr blakusparādības var būt diezgan smagas, un tās nenovērš cēloņus, piemēram, dzīvesveidu un uzturu. Podagra var būt hroniska slimība, kas izraisa atkārtotas lēkmes un neatgriezeniskus bojājumus. Kā dabiski samazināt urīnskābes līmeni? Daudzi cilvēki, kas cieš no podagras, izmanto dabiskus līdzekļus urīnskābes samazināšanai. Podagru var ietekmēt jūsu uzturs. Kā redzat, tieši purīni ir problēmas cēlonis. Šīs vielas jau atrodas jūsu organismā.
Tomēr tie dažādos daudzumos ir atrodami arī pārtikas produktos. Ja Jums ir podagra, ir lietderīgi samazināt pārtikas produktu ar augstu purīna saturu patēriņu. Jāizvairās no sarkanās gaļas, aknām, gaļas ekstraktiem un zosu gaļas. Jums jāizvairās no alkohola, jo īpaši alus, tā rauga satura dēļ. Jūs varat ēst piena produktus ar zemu tauku saturu, pārtikas produktus ar augstu C vitamīna saturu, saliktos ogļhidrātus (piemēram, maizi, graudaugus un makaronus, rīsus u. c. ), neaizstājamās taukskābes (piemēram, tunci, lasi, olas un sēklas u. c. ), dārzeņus (bet ne zirņus, sparģeļus vai ziedkāpostus), ķiršus, mellenes, vīnogas un zemenes. Ūdens ikdienā jāpatērē no 2 līdz 3 litriem. Ūdens ir labs nierēm un palīdz izvadīt no organisma lieko urīnskābi. Tas ir īpaši svarīgi lēkmes laikā.
Secinājums
Šie dabiskie līdzekļi efektīvi pazemina paaugstinātu urīnskābes līmeni asinīs un mazina podagras lēkmi. Šīs dabiskās metodes ir ļoti efektīvas, bet tikai līdz šim. Podagra ir sarežģīts stāvoklis. Cilvēki dažādi reaģē uz apkārtējo vidi. Podagru var izraisīt daudzi faktori, tostarp jūsu ģimenes vēsture, svars, vispārējais veselības stāvoklis, dzīvesveids un veselības stāvokļi. Podagras lēkmes var izraisīt neatgriezeniskus locītavu un nieru bojājumus. Jums vispirms jāārstē podagras simptomi un pēc tam jānovērš tās atgriešanās.