Ascorbinezuur, een essentiële voedingsstof, functioneert als een vitamine die essentieel is voor normaal menselijk functioneren. Ascorbinezuur werkt als antioxidant in levende organismen. Het beschermt het lichaam tegen oxidatieve stress. Dit is een toestand waarbij er meer vrije radicalen zijn dan antioxidanten. Ascorbinezuur kan niet door het lichaam worden aangemaakt, dus moet het worden ingenomen als voedingssupplement of voedselinname. Ascorbinezuur helpt bij de werking van enzymen. Een van deze enzymen is de productie van collageen....

Vitamine C is een belangrijk supplement dat je elke dag zou moeten nemen. Waarom? Je moet elke dag 6 tot 9 porties groenten en fruit eten om de vitamine C binnen te krijgen die je nodig hebt om gezond te zijn. Aanvulling met vitamine C is daarom noodzakelijk, evenals het feit dat het vitamine C-gehalte in het bloed een indicator kan zijn voor de algehele gezondheid. Vitamine C kan worden gebruikt om jicht te behandelen, wat een van de vele aandoeningen is die...

Vitamine C staat bekend om zijn effectiviteit bij het versterken van het immuunsysteem. Het heeft bestanddelen die het immuunsysteem en andere lichaamsfuncties versterken. Dit voorkomt dat je andere infecties en ziekten krijgt. Dit komt door de antioxiderende eigenschappen van vitamine C. Vitamine C kan niet worden aangemaakt in het lichaam, dus je moet grote hoeveelheden binnenkrijgen. Vitamine C is essentieel omdat het energie en voedingsstoffen levert die witte bloedcellen nodig hebben om virussen of bacteriën te bestrijden.Wist je dat? Je...