Onderzoekers in Denemarken vroegen mensen met stijve gewrichten en spierpijn om gember aan hun dieet toe te voegen. Binnen twee maanden voelde tot 63 procent van hen verlichting. Experts schrijven de krachtige bestanddelen van gember, gingerolen genaamd, toe aan het voorkomen van het vrijkomen van pijnprikkelende hormonen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 1 theelepel gedroogde gember en 2 theelepels gehakte gember. Heb je last van kiespijn? Volgens onderzoekers van de UCLA kan het zachtjes kauwen van een kruidnagel de tandpijn en het tandvlees...