Jicht kan een slopende aandoening zijn die ernstige gezondheidsproblemen en zelfs de dood kan veroorzaken. Jicht kan een zeer pijnlijke aandoening zijn die ernstige pijn kan veroorzaken. Dit artikel laat zien hoe je natuurlijke huismiddeltjes kunt gebruiken om jichtpijn te verlichten. Natuurlijke jicht pijnbestrijding berust op het principe dat ondraaglijke pijn wordt veroorzaakt wanneer uw gewrichten naaldachtige kristallen vormen die gemaakt zijn van uraat. Deze kristallen zijn het gevolg van een hoog urinezuurgehalte in het bloed. Het doel is de ontsteking en de pijn te verminderen en het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen.
Laten we het begrijpen
Hoe zit het met gangbare geneesmiddelen zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), Colchicines en Corticosteroïden? Hoe zit het met medicijnen als Allopurinol om urinezuur te verminderen? Dit zijn goede vragen. Ze werken alleen zolang ze worden ingenomen en pakken de diepere oorzaken van jichtopflakkeringen niet aan. Ze kunnen ook bijwerkingen hebben die heel onaangenaam kunnen zijn. Als u deze basisproblemen niet aanpakt, kan uw jicht terugkeren, ook al zijn de symptomen verdwenen. Dat hoeft niet zo te zijn. Jicht kan worden voorkomen door eenvoudige natuurlijke remedies.
Conclusie
- Zorg voor voldoende water. In een goed gehydrateerd lichaam vormen zich gemakkelijker kristallen. Drink dagelijks minstens 3 tot 3 1/2 liter vocht. Water spoelt ook overtollig urinezuur uit uw lichaam.
- Geniet van veel kersen. Ze zijn van nature ontstekingsremmend en kunnen helpen het urinezuur in uw bloed te verlagen. U kunt tijdens een flare-up om de vier uur 30 tot 40 kersen eten. Blijf na de aanval 30-40 kersen per dag eten. Geconcentreerd kersensap kan worden gekocht bij een natuurvoedingswinkel als het niet in het seizoen is.
- Vermijd voedsel met veel purines. Purines zijn ook aanwezig in ons lichaam en spelen een belangrijke rol in onze stofwisseling. Purines worden afgebroken en er wordt urinezuur gevormd. Voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte zijn orgaanvlees, vet rood vlees, gevogelte, zeevruchten, peulvruchten en vleesextracten. Eet in plaats daarvan veel fruit, complexe koolhydraten, vetarme zuivelproducten, essentiële oliën en groene bladgroenten. Dit zijn drie zeer effectieve tips om jichtpijn te helpen voorkomen.