Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Uitgebalanceerde voeding

Wat is Purinearm voedsel?

Jichtaanvallen kunnen worden veroorzaakt door een purine-rijk dieet. Jicht wordt veroorzaakt doordat het lichaam purine omzet in urinezuur. Jicht is een vorm van artritis. In tegenstelling tot andere vormen van artritis kan het echter worden behandeld met eenvoudige vrij verkrijgbare supplementen en een gezond dieet. Wij geven u een lijst met weinig purines en enkele andere manieren om van jicht af te komen.Let opVanwege het hoge cholesterolgehalte moeten eieren worden beperkt tot maximaal...
Assortiment gezonde voeding

Hoe kan ik mezelf genezen met voedsel?

Op een keer werd mij door een tv-interviewer gevraagd wat mijn definitie van echt welzijn was. Mijn antwoord was, hoewel te vereenvoudigd voor de wetenschapper: "De afwezigheid of herhaling van ziekte op alle niveaus" - dat wil zeggen fysiek, mentaal en emotioneel. Ik geloof dat iedereen zijn gezondheid kan verbeteren door betere beslissingen te nemen. Om gezonder te leven, is mijn eerste regel: alles in het werk stellen om een weg te kiezen naar welzijn en weg van ziekten. Kies een pad...
Groenten en fruit

Hoe de degeneratie van het gezichtsvermogen stoppen?

Onderzoekers bekijken de voordelen van luteïne, zeaxanthine en andere carotenoïden vaak samen, in plaats van ze afzonderlijk te bekijken. Deze familie van pigmenten is verantwoordelijk voor zowel de kleuren die we zien in planten als de kleuren die we zien in eieren, vogelveren, dieren en onze ogen. Deze pigmenten worden geproduceerd door planten. Deze pigmenten moeten worden verkregen door mensen en andere levende wezens. Onderzoekers hebben zich gericht op de voordelen van zeaxanthine voor de menselijke gezondheid. Nieuwe studies tonen echter aan dat luteïne, zeaxanthine en andere...
Oude houten tafel met Stevia-korrels

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Stevia?

Algemene beschrijving: Stevia komt oorspronkelijk uit de regenwouden van Zuid-Amerika. Het wordt gebruikt als zoetstof in bittere theeën zoals Yerba mate en als zoetstof in andere voedingsmiddelen. Stevia bevat weinig calorieën en koolhydraten, waardoor het een goede keuze is voor diabetici. Het heeft ook geen effect op de bloedsuikerspiegel. Stevia is rijk aan magnesium, niacine en kalium. Stevia komt in het wild voor in bepaalde Zuid-Amerikaanse gebieden, waaronder de hooglanden van het Amambay-district aan de grens met Brazilië en Paraguay. De...
Waterdruppel Splash

Wat is het belang van hydratatie?

Mensen verschillen van andere zoogdieren doordat ze water nodig hebben om te overleven. Ons lichaam bestaat uit 70% water, als je erover nadenkt. Het bevindt zich in onze cellen en speelt een belangrijke rol in bijna elke lichaamsfunctie. Omdat water zo belangrijk is voor ons lichaam, is het cruciaal dat we al het water dat in ons dagelijks leven verloren gaat, vervangen. Ons lichaam kan vijf weken overleven zonder voedsel, maar als we niet genoeg water hebben, zullen we...
ovenschotel met wortel

Is rauwe voeding een oplossing voor artritis?

Heeft u last van de pijn en stijfheid van artritis? Artritis kan verwijzen naar een verscheidenheid aan reumatische aandoeningen. Het veroorzaakt stijfheid, pijn, zwelling en zwelling in de gewrichten. Maar ook andere delen van het lichaam kunnen worden aangetast. Andere delen van het lichaam die door de ziekte kunnen worden aangetast zijn de inwendige organen, spieren en ligamenten, alsmede pezen. Artritis moet niet lichtvaardig worden opgevat. Volgens de statistieken staat artritis nu op de tweede plaats na hartziekten...