痛風発作は、プリン体の多い食事が原因であることがあります。痛風は、体内でプリン体が尿酸に変換されることによって起こります。痛風は関節炎の一種です。しかし、他の関節炎とは異なり、簡単な市販のサプリメントと健康的な食事で管理することができます。私たちは、痛風を取り除くためのいくつかの方法と同様に、プリン体の低いリストを提供します。注意することコレステロール値が高いため、卵は最大でも1個に制限する必要があります...
あるとき、テレビのインタビュアーから「真の健康とは何か」と聞かれたことがある。という質問に対して、「あらゆるレベルの病気がないこと、あるいは再発しないこと」と答えました。私は、誰もがより良い決断をすることで、健康を増進することができると信じています。より健康的な生活を送るために、私が一番大切にしているのは、病気から遠ざかり、健康になるための道を選ぶ努力をすることです。道を選ぶ...
ルテイン、ゼアキサンチン、その他のカロテノイドは、研究者が個々に見るよりも、一緒にその効果を考えることが多いようです。カロテノイドは、植物の色や、卵、鳥の羽、動物、そして私たちの目の中の色に関与している色素です。これらの色素は、植物が作り出すものです。これらの色素は、人間や他の生物によって入手されなければなりません。研究者は、ゼアキサンチンの人間の健康への利点に焦点を当ててきました。しかし、新しい研究によると、ルテイン、ゼアキサンチン、および他の...
一般的な説明ステビアは、南米の熱帯雨林に自生する植物です。マテ茶のような苦いお茶の甘味料として、また他の食品の甘味料として使用されています。ステビアはカロリーと炭水化物が低いので、糖尿病患者の方にもおすすめです。また、血糖値への影響もありません。ステビアには、マグネシウム、ナイアシン、カリウムが豊富に含まれています。ステビアは、ブラジルやパラグアイと国境を接するアマンバイ地区の高地など、南米の特定の地域に自生していることが確認されています。その...
人間が他の哺乳類と違うのは、生きていくために水が必要なことです。考えてみれば、私たちの身体は70%の水です。私たちの細胞内に存在し、ほとんどすべての身体機能において重要な役割を担っています。水は私たちの体にとって非常に重要であるため、日常生活で失われた水を補給することが極めて重要です。私たちの体は、食べ物なしでも5週間は生き延びられますが、もし十分な水分がなければ、...
関節炎の痛み、コリに悩まされていませんか？関節炎は、さまざまなリウマチの症状を指します。関節のこわばり、痛み、腫れ、むくみなどを引き起こします。しかし、体の他の部分も影響を受けることがあります。病気によって影響を受ける他の部分には、内臓、筋肉、靭帯、そして腱が含まれます。関節炎を軽く見てはいけません。統計によると、関節炎は現在、心臓病に次いで2番目です...
