Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
Vyvážená výživa

Co jsou potraviny s nízkým obsahem purinů?

Příčinou záchvatů dny může být strava s vysokým obsahem purinu. Dna je způsobena přeměnou purinů v těle na kyselinu močovou. Dna je typem artritidy. Na rozdíl od jiných forem artritidy ji však lze zvládnout pomocí jednoduchých volně prodejných doplňků stravy a zdravé stravy. Nabídneme vám seznam potravin s nízkým obsahem purinů a také několik dalších způsobů, jak se dny zbavit.Vezměte na vědomíVzhledem k vysoké hladině cholesterolu by se vejce měla omezit na maximálně...
Sortiment zdravých potravin

Jak se uzdravit pomocí potravin?

Jednou se mě televizní tazatel zeptal, jaká je moje definice pravého wellness. Moje odpověď byla, i když pro vědce příliš zjednodušená: "Nepřítomnost nebo opakování nemoci na všech úrovních" - tedy fyzické, mentální i emocionální. Věřím, že každý může zlepšit své zdraví tím, že se bude lépe rozhodovat. Abychom žili zdravěji, mým pravidlem číslo jedna je vynaložit veškeré úsilí na to, abychom si zvolili cestu ke zdraví a od nemocí se vzdálili. Zvolte si cestu...
Ovoce a zelenina

Jak zastavit degeneraci zraku?

Vědci často posuzují přínos luteinu, zeaxanthinu a dalších karotenoidů společně, místo aby je zkoumali jednotlivě. Tato skupina pigmentů je zodpovědná jak za barvy, které vidíme v rostlinách, tak za barvy, které vidíme uvnitř vajec, ptačího peří, zvířat a našich očí. Tyto pigmenty jsou produkovány rostlinami. Tyto pigmenty musí člověk a další živé organismy získávat. Vědci se zaměřili na přínos zeaxanthinu pro lidské zdraví. Nové studie však ukazují, že lutein, zeaxanthin a další...
Starý dřevěný stůl s granulemi stévie

Jaké jsou zdravotní účinky stévie?

Obecný popis: Stévie pochází z deštných pralesů Jižní Ameriky. Používá se jako sladidlo do hořkých čajů, jako je Yerba maté, a jako sladidlo do jiných potravin. Stévie má nízký obsah kalorií a sacharidů, takže je vhodnou volbou pro diabetiky. Nemá také žádný vliv na hladinu cukru v krvi. Stévie je bohatá na hořčík, niacin a draslík. Stévii lze nalézt divoce rostoucí v některých jihoamerických oblastech, včetně vysočiny v okrese Amambay na hranicích Brazílie a Paraguaye. Stévie se vyskytuje v...
Kapka vody Splash

Jaký je význam hydratace?

Lidé se od ostatních savců liší tím, že ke svému životu potřebují vodu. Když se nad tím zamyslíte, naše těla jsou 70% voda. Nachází se v našich buňkách a hraje důležitou roli téměř v každé tělesné funkci. Protože je voda pro naše tělo tak důležitá, je nezbytné, abychom nahradili veškerou vodu, kterou v každodenním životě ztrácíme. Naše tělo dokáže přežít pět týdnů bez jídla, ale pokud nemáme dostatek vody, budeme...
kastrol s mrkví

Je syrová strava řešením artritidy?

Trápí vás bolesti a ztuhlost způsobené artritidou? Artritida se může týkat různých revmatických onemocnění. Způsobuje ztuhlost, bolest, otoky a zduření kloubů. Postiženy však mohou být i další části těla. Mezi další části těla, které může nemoc postihnout, patří vnitřní orgány, svaly a vazy a také šlachy. Artritidu byste neměli brát na lehkou váhu. Podle statistik je nyní artritida na druhém místě za srdečními chorobami...