Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Assortiment gezonde voeding

Hoe kan ik mezelf genezen met voedsel?

Op een keer werd mij door een tv-interviewer gevraagd wat mijn definitie van echt welzijn was. Mijn antwoord was, hoewel te vereenvoudigd voor de wetenschapper: "De afwezigheid of herhaling van ziekte op alle niveaus" - dat wil zeggen fysiek, mentaal en emotioneel. Ik geloof dat iedereen zijn gezondheid kan verbeteren door betere beslissingen te nemen. Om gezonder te leven, is mijn eerste regel: alles in het werk stellen om een weg te kiezen naar welzijn en weg van ziekten. Kies een pad...
kniepijn

Wat zijn de oorzaken van artritis gewrichtspijn?

Chronische pijnklachten gaan vaak gepaard met gewrichtspijn door artritis. Miljoenen mensen worden getroffen door deze pijnlijke aandoening van artritis. Deze aandoening omvat ontsteking, zwelling, pijn, stijfheid en roodheid. Er zijn vele soorten artritis, maar deze drie komen het meest voor. Dit zijn artrose en reumatoïde. Dit probleem kan worden behandeld met medicijnen, yoga, oefeningen en dieet. Er zijn ook natuurlijke remedies, kruidenmiddelen en huismiddeltjes beschikbaar. Ten slotte is gewrichtsvervanging een optie. Hoewel de oorzaak...
Gezonde vers gemaakte groene smoothie

Waarom een Groen Sap Dieet?

Sappen wordt steeds populairder als behandeling voor chronische aandoeningen zoals diabetes en kanker. Om sap te krijgen hoeft u slechts een paar basisprincipes te kennen. Alle groente- en vruchtensappen zijn goed, maar groen sap bevat geen suikers en is bijzonder voedzaam. Rauwe groene groenten hebben geneeskrachtige eigenschappen die onbetwist zijn. Selderij is een veel voorkomende groente waar de meeste mensen niet eens aan denken. Het is heerlijk bij ongezond voedsel zoals aardappelchips. Het kan de bloeddruk verlagen, beroertes voorkomen, en...
Verse aardappelen

Hoe aardappelen eten voor een evenwichtig dieet?

Veg cutlets zijn rijk aan voedingsstoffen. Ze zijn rijk aan voedingsstoffen en bevatten veel groenten die het lichaam goed voeden. Zet een wok met dikke bodem op het fornuis. Voeg 1 eetlepel olie toe. Fruit de ui tot deze goudbruin wordt. Roer de gember-knoflookpasta erdoor. Goed bakken. Doe alle groenten in een kom. Voeg kurkuma, chilipoeder, garam masala (jeera poeder), komijnzaadpoeder (jeera), dhaniya pasta, zout, en meng goed. Voeg een beetje water toe aan de kom...
papayaschijfjes en papayasap

Wat moet je weten als je voor de eerste keer reinigt?

Om je spijsvertering te testen is het eerste wat ik aanraad veel bevroren maïs te eten. Maïs is moeilijk te verteren, dus het zal in zijn oorspronkelijke vorm in de ontlasting verschijnen. Je kunt je stoelgang in de gaten houden om te zien hoe lang het duurt voor de maïsporen verschijnen. Je kunt met me praten als het langer dan 48 uur duurt. Als je echt wilt reinigen, zou KOFFIE het eerste zijn dat ik zou aanraden...
Assortiment van framboos, braambes

Waar zijn kersen goed voor?

Kersen kunnen worden verdeeld in twee groepen: zoete kersen en wrange kersen. Ze zijn het kleinste lid van de steenfamilie, waartoe ook pruimen, perziken en nectarines behoren. De bing kers is de meest geliefde zoete kers, terwijl de Montmorency tart kers de populairste is. Zowel zoete als wrange kersen, en hun sap, staan bekend om hun verschillende gezondheidsvoordelen. Hoewel de gezondheidsvoordelen in veel gevallen kunnen worden verwisseld, zal dit artikel zich meer richten op...
jonge vrouw met pijn in schouder

Is artritis te voorkomen?

Artritis, een degeneratieve gewrichtsziekte, wordt gekenmerkt door hevige pijn, stijfheid, zwelling en bewegingsbeperking. Het Center for Disease Control schat dat 46 miljoen Amerikanen een vorm van artritis hebben. Hieronder vallen reumatoïde artritis (osteoartritis), jicht, fibromyalgie en lupus. Naar schatting 28,3 miljoen mensen hebben de diagnose artritis. De totale kosten van artritis en andere reumatische aandoeningen in de Verenigde Staten bedroegen in 2003 128 miljard dollar. Dit is...
Gouden Mosterd met olie

Zijn er natuurlijke remedies voor artritis?

Artritis kan worden omschreven als een chronische aandoening van de gewrichten en spieren. Het is eigenlijk een Grieks woord dat zwelling van de gewrichten betekent. Deze ziekte komt meestal voor bij jicht, reuma en artrose. Artrose wordt meestal geassocieerd met ouderdom. Reumatoïde artritis kan echter iedereen treffen. Het veroorzaakt zwelling in de gewrichten, maar ook in de pezen, spieren en weefsels. Elke vorm van artritis is zeer pijnlijk. De artritis natuurlijke remedies zijn zeer effectief en...