Laten we de feiten onder ogen zien. Er is waarschijnlijk enige verwarring bij het debat over visolie VS lijnzaadolie over welke de beste bron van omega-3 vetzuren is. Beide zijn goed voor de gezondheid en kunnen worden gebruikt om sommige van dezelfde aandoeningen te behandelen. Het komt erop neer welk voedingssupplement u over het geheel genomen het meeste biedt. Alfa-linoleenzuur, de primaire omega-3 vetzuren in lijnzaadolie, zit ook in visolie. Het is zeldzaam...