Vaadakem faktidele näkku. On tõenäoline, et on mõningane segadus, kui tegemist on arutelu kalaõli VS linaseemneõli üle, mis on parim omega-3 rasvhappe allikas. Mõlemad on tervisele kasulikud ja neid saab kasutada mõnede samade seisundite raviks. Kõik taandub sellele, milline toidulisand pakub teile üldiselt kõige rohkem. Alfa-linoleeni, mis on linaõli peamine omega-3-rasvhape, leidub ka kalaõlis. See on harva...