Leter du etter en måte å redusere hårtap på? Vet du årsaken til hårtapet ditt? Normale hårvekstsykluser varer mellom to og seks år. Hvert hår vokser omtrent en centimeter per måned. Ubevisst å miste 20 til 100 hårstrå hver dag er normalt. Det er imidlertid noen mennesker som opplever overdreven hårtap. Hårtap er ikke noe å ta lett på, uansett kjønn. Håret, vår kroning, er et uttrykk som definerer oss og hjelper oss med å uttrykke oss selv. Det kan føre til tap av selvtillit og selvtillit og til og med for tidlig aldring....
Legg merke til
- Alopecia er hovedårsaken til tidlig hårtap hos både menn og kvinner. Androgenetisk alopecia, det vanligste genetiske "mannlige hårtapet", er den mest alvorlige. Det resulterer i en vikende hårlinje og hårtap ved kronen. På den annen side blir håret til kvinner gradvis tynnere over hele hodebunnen.
- En ubalanse mellom mannlige og kvinnelige hormoner, også kjent som androgener eller østrogener. Noen måneder etter fødselen la jeg merke til et betydelig hårtap. Høye nivåer av hormoner under graviditet kan forhindre at håret faller ut. Hormonnivåene går tilbake til nivået før graviditeten og håret faller ut. Et middel mot hårtap er ikke nødvendig for slike midlertidige hormonelle tap.
- Høye doser vitamin A, for eksempel de som brukes til å supplere dietter, blodtrykk, giktbehandlinger, prevensjonsmidler eller antidepressiva. Selv om kjemoterapi er mer effektiv når det gjelder å drepe kreftceller enn å ødelegge dem, kan den også ødelegge normale hår- og neglevekstceller. Noen ganger klarer ikke kreftpasienter å vedlikeholde hår og negler mens de er under behandling.
- Hårtap kan være et tegn på en underliggende tilstand, for eksempel anemi eller lupus, eller til og med diabetes. Hårtap kan være et tidlig tegn på at det er et problem. Det er viktig å finne årsaken og behandle den. Håret kan falle ut for mye hvis skjoldbruskkjertelen er underaktiv eller overaktiv.
- Stressrelaterte årsaker. Selv om det ikke er vanlig, opplever noen mennesker plutselig hårtap etter sykdom, større operasjoner, overgangsalder eller andre traumer (f.eks. en kjæres død).
- Tilstanden til hodebunnen. Hårtap kan skyldes soppinfeksjoner, psoriasis eller tynning av hårrøttene. Soppdrepende medisiner kan brukes til å behandle denne tilstanden.
Behandling
Leger eller hudleger vil vanligvis spørre om kostholdet ditt, medisiner, familiehistorie, hårpleierutiner og eventuelle nylige sykdommer for å finne den beste behandlingen for hårtap. De kan utføre en fysisk undersøkelse, blodprøver eller en biopsi i hodebunnen. Diagnosen følges deretter opp med behandling.
- Bland 1 ss Manuka honning, 1 ss olivenolje og 1 ts kanelpulver for å lage en pasta. Masser hodebunnen i 15-20 minutter. Gjenta prosessen 3-4 ganger per uke.
- Bland 1 ss honning med 1 glass vodka eller konjakk og en kopp løkjuice. Masser blandingen inn i hodebunnen hver natt. Dekk den med en hette og sjampo neste morgen.
- Bland 1/4 kopp løkjuice og 1 ss rå honning. Masser hodebunnen hver kveld med denne blandingen.
- Masser honningen inn i hodebunnen og håret med en eggeplomme. La den stå på i en halv time før du vasker. Dette er et vanlig naturlig middel mot tørt og kjedelig hår.
Hårtap hos menn
Vakkert hår kan få hvem som helst til å se sjarmerende og attraktiv ut, uavhengig av kjønn. Håret er det første man ser i speilet. Alle vil ha håret sitt sterkt og sunt. Vi mister omtrent 100 hårstrå hver dag. Et menneskehår kan leve i mellom to og seks år før det faller helt ut og erstattes med nye. Hårets alder vil avgjøre dets livssyklus. Androgenetisk alopecia er betegnelsen på hårtap på grunn av aldring. Noen få mennesker kan oppleve hårtap som ikke er normalt i en tidligere alder. Androgenetisk alopecia kan også være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert mangel på ernæring, psykisk stress og medisiner.
Hormonell ubalanse og arvelighet er to årsaker til hårtap hos menn. Disse to årsakene kan forårsake permanent hårtap. Dette problemet er forårsaket av hormoner i kroppen. Hormonet testosteron produseres av kroppen. Det omdannes deretter til dihydrotestosteron, eller DHT. DHT er ansvarlig for å krympe hårsekkene, noe som forhindrer veksten av nye hår. Dette kan føre til hårtap eller skallethet. DHT er en viktig årsak til hårtap. Jo mer DHT produseres, jo større er tapet.
Konklusjon
Hårtap kan også være forårsaket av andre medisinske tilstander som hypotyreose, sopp- og bakterieinfeksjoner, ringorm og hypotyreose. Dette problemet kan også være forårsaket av visse medisiner som brukes til å behandle sykdommer som gikt, skjoldbruskkjertel eller blodfortynnende midler. I noen tilfeller kan det også være et problem å ta flere vitamin A-tilskudd. Medisiner forårsaker imidlertid ikke hårtap. For å forebygge hårtap kan man spise et sunnere kosthold.
Yoga for stressreduksjon og øvelser for å øke blodsirkulasjonen kan bidra til å redusere hårtap. Disse tingene vil ikke bare forhindre hårtap, men også sikre vekst av nytt hår. Å vaske håret med ferskvann etter en lang dag vil redusere hårfallet. Du kan også bruke naturlig olje for å massere hårsekkene forsiktig og ta naturlige orale kosttilskudd som Procerin. Procerin kan brukes til å behandle hårtap på daglig basis. Det er også effektivt i gjenvekst av hår hos menn. Det stimulerer gjenveksten av døde hårsekker. Procerins positive effekter kan sees hos yngre menn så vel som hos eldre menn hvis hår forblir i vekstfasen.