Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Flaske med omega 3
Kosthold for gikt

Hvorfor er omega 3-fettsyre viktig for helsen min?

Dette er et tema du kanskje har hørt om nylig. Det er viktig at alle får i seg tilstrekkelige mengder omega 3 etylester hver dag. De kan utgjøre en stor forskjell i din generelle helse. Selv om du er kjent med omega-3-fettsyrer, tror jeg ikke du vet mye om etylester. La meg forklare hvorfor det er viktig å spise både triglyserid- og etylesterformene av fiskeolje daglig. Når du først "presser" fet fisk til ...
2. desember 20221Liker0Kommentarer
Kvinnelig lege
Kosthold for gikt

Hva er naturlige omega 3-fordeler?

Selv om naturlige omega3-tilskudd kan være en stor velsignelse for en persons helse, er mange ikke klar over hvor mye de kan forbedre livene deres. Omega 3-fettsyrer kan gjøre mer for kroppen din enn noen andre næringsstoffer. Disse næringsstoffene er så viktige for helsen din. Disse fettsyrene er essensielle fordi de kan forhindre en rekke betennelsessykdommer som er vanlige i vår moderne tidsalder. Ironisk nok, mens omega 3-fettsyre kan beskytte deg mot disse sykdommene, er det ...
21. november 20220Liker0Kommentarer
Rå laks
Kosthold for gikt, Gikt

Hva er essensielle omega 3-anbefalinger?

La meg fortelle en rask historie. Essensielle omega 3-anbefalinger går ikke langt nok når det gjelder ernæring. På grunn av de fantastiske fordelene disse essensielle næringsstoffene gir, bør alle få mer DHA og EPA omega-fettsyre. La meg fortelle deg alt det essensielle fettsyrer kan gjøre for kroppen din. Jeg er sikker på at du vil oppdage at å øke inntaket ditt er den beste avgjørelsen for deg. DHA og EPA omega-3-fettoljer kan forhindre de fleste av de...
19. august 20221Liker0Kommentarer
keramisk plate
Kosthold for gikt, Gikt, Revmatisme Gikt

Hva er fordelene med omega 3?

Mange lurer kanskje på hva fordelene med tilskudd av omega 3-fettsyrer er. Disse omega-fettsyretilskuddene kan bidra til å forhindre at du blir offer for de mange betennelsessykdommene som plager så mange mennesker. De kan også bidra til å lindre symptomer. Immunsystemet bruker omega-3-fettsyrer til å reparere kroppen etter skade eller sykdom. Disse næringsstoffene er ideelle for denne oppgaven fordi omega-3-fettsyrer har evnen til å bevare betennelse når det er nødvendig.Betennelse Dette betyr ...
17. mai 20221Liker0Kommentarer
fiskestim
Kosthold for gikt, Gikt

Hva du bør vite om fiskeolje?

La oss innse fakta. Selv om mange begynner å innse viktigheten av å spise mer fiskeolje, er det ikke alle som forstår viktigheten av å ha et riktig forhold mellom omega3 og omega6. Begge disse næringsstoffene gir betennelsesfordeler for kroppen. Til tross for at det virker i strid med logikken, er det noe betennelse i kroppen. Immunsystemet bekjemper sykdom og behandler skader gjennom betennelse. Disse omega-fettsyrekjedene konkurrerer om å være de næringsstoffene som immunsystemet velger ...
17. mars 20221Liker0Kommentarer
Kosthold for gikt, Gikt

Er fiskeolje og linfrøolje bra for gikt?

La oss innse fakta. Det er sannsynlig at det er litt forvirring når det gjelder debatten om fiskeolje VS linfrøolje om hvilken som er den beste kilden til omega-3-fettsyre. Begge er bra for helsen din og kan brukes til å behandle noen av de samme tilstandene. Det hele koker ned til hvilket kosttilskudd som gir deg mest totalt sett. Alfa-linolensyre, den primære omega-3-fettsyren i linfrøolje, finnes også i fiskeolje. Det er sjelden...
18. januar 20221Liker0Kommentarer
Rå laks
Kosthold for gikt

Hva er fakta om omega 3-fettsyre?

Det finnes mye informasjon der ute om omega 3-fettsyrer. Det er lett å gå seg vill i støyen. Her er alt du trenger å vite om omega 3-fettsyrer. Omega 3-fettsyrer kan beskrives som langkjedede flerumettede essensielle oljer. De er avgjørende for riktig vekst og utvikling av kroppen, men kan ikke produseres av kroppen internt. Dette essensielle fettet mangler hos de fleste mennesker (fakta viser at mer enn 90%). Disse fettene ...
2. desember 20211Liker0Kommentarer
Omega 3 kapsler
Kosthold for gikt

Hva er fakta om fiskeolje?

Alle som har hørt om Zone-dietten er sannsynligvis kjent med de mange fordelene med Zone fiskeoljer. Det er flere alternativer tilgjengelig fra dette selskapet som vil gi deg de helsemessige fordelene som omega-3-fettsyre tilbyr. La oss se nærmere på hva de tilbyr og hva fordelene er. Omega-3 fettsyrer har vist seg å være gunstige i forebygging og behandling av Alzheimers sykdom og andre kardiovaskulære tilstander. De hemmer også...
2. desember 20211Liker0Kommentarer