Gikt er en tilstand som mange mennesker lider av. Mange har funnet ut at å endre kostholdet har bidratt til å redusere smertene. Hvis du lider av denne tilstanden, er det viktig å ha riktig type giktdiett. Det har vært kjent i mange år at et kosthold med høyt innhold av puriner og proteiner kan forårsake gikt. Dette er et stoff som utgjør vår genetiske struktur. Disse purinene brytes ned til urinsyre, som kan krystallisere i leddene....
