Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Flaske med omega 3
Kosthold for gikt

Hvorfor er omega 3-fettsyre viktig for helsen min?

Dette er et tema du kanskje har hørt om nylig. Det er viktig at alle får i seg tilstrekkelige mengder omega 3 etylester hver dag. De kan utgjøre en stor forskjell i din generelle helse. Selv om du er kjent med omega-3-fettsyrer, tror jeg ikke du vet mye om etylester. La meg forklare hvorfor det er viktig å spise både triglyserid- og etylesterformene av fiskeolje daglig. Når du først "presser" fet fisk til ...
2. desember 20221Liker0Kommentarer
Kvinnelig lege
Kosthold for gikt

Hva er naturlige omega 3-fordeler?

Selv om naturlige omega3-tilskudd kan være en stor velsignelse for en persons helse, er mange ikke klar over hvor mye de kan forbedre livene deres. Omega 3-fettsyrer kan gjøre mer for kroppen din enn noen andre næringsstoffer. Disse næringsstoffene er så viktige for helsen din. Disse fettsyrene er essensielle fordi de kan forhindre en rekke betennelsessykdommer som er vanlige i vår moderne tidsalder. Ironisk nok, mens omega 3-fettsyre kan beskytte deg mot disse sykdommene, er det ...
21. november 20220Liker0Kommentarer
Rå laks
Kosthold for gikt

Hva er fakta om omega 3-fettsyre?

Det finnes mye informasjon der ute om omega 3-fettsyrer. Det er lett å gå seg vill i støyen. Her er alt du trenger å vite om omega 3-fettsyrer. Omega 3-fettsyrer kan beskrives som langkjedede flerumettede essensielle oljer. De er avgjørende for riktig vekst og utvikling av kroppen, men kan ikke produseres av kroppen internt. Dette essensielle fettet mangler hos de fleste mennesker (fakta viser at mer enn 90%). Disse fettene ...
2. desember 20211Liker0Kommentarer
Omega 3 kapsler
Kosthold for gikt

Hva er fakta om fiskeolje?

Alle som har hørt om Zone-dietten er sannsynligvis kjent med de mange fordelene med Zone fiskeoljer. Det er flere alternativer tilgjengelig fra dette selskapet som vil gi deg de helsemessige fordelene som omega-3-fettsyre tilbyr. La oss se nærmere på hva de tilbyr og hva fordelene er. Omega-3 fettsyrer har vist seg å være gunstige i forebygging og behandling av Alzheimers sykdom og andre kardiovaskulære tilstander. De hemmer også...
2. desember 20211Liker0Kommentarer
Kvinne med Omega 3
Hjem Løsning

Hva er gode helsemessige fordeler med fiskeolje?

Det er mange fordeler med fiskeolje. Mange er ikke klar over at de finnes. Fiskeolje kan hjelpe med alt fra øyeproblemer til hjerteproblemer og hjerneproblemer. To viktige omega 3-fettsyrer, eikosapentaensyre eller bare EPA, er ansvarlige for de fleste helsemessige fordelene med fiskeolje. Linfrø og andre planter kan også gi disse essensielle omega 3-fettsyrekildene, men menneskekroppen er ikke i stand til eller ikke i stand til å omdanne dem til EFA eller DHA. Det ...
2. desember 20201Liker0Kommentarer
piller, fiskeolje, fisk
Alternativ medisin, Gikt

Hva er omega-3-fettsyrer bra for?

Hva er de forskjellige typene omega-3-fettsyrer Det finnes mange typer n-3-fettsyrer i naturen. DHA (dokosaheksaensyre) og EPA [eikosapentaensyre] er de viktigste. Hva er de helsemessige fordelene med N-3-fettsyrer for deg? De reduserer dårlig kolesterol og triglyserider, og øker det gode kolesterolet. De reduserer risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.FordelerDe øker blodsirkulasjonen og senker blodtrykket. De reduserer risikoen for tykktarmskreft, brystkreft, ...
17. august 20201Liker0Kommentarer
Sunne matvaner
Alternativ medisin, Gikt

Hvordan begynne å bruke Omega 3?

Jeg anbefaler at du bruker en omega 3 DHA fiskeoljer som øker hukommelsen så snart du kan. Hjernen er den største kilden til omega-3-fettsyre i kroppen. Du kan høste mange fordeler ved å sørge for at nivåene av n-3-fettsyrer er så høye som mulig. N-3-fettsyre er viktig for dannelsen og vedlikeholdet av nervecellemembraner i hjernen din. Forskere har oppdaget at forstyrrelser i membranfluiditeten kan ha...
19. august 20191Liker0Kommentarer
piller, fiskeolje, fisk
Alternativ medisin, Gikt

Hvorfor spise fet fiskeolje?

Det er virkelig fantastisk. Det er utrolig hvordan en enkel ting som fet fiskeolje kan ha en så uovervinnelig kraft at den kan holde alle vanlige plager borte. Du har sannsynligvis savnet de mange helsemessige fordelene denne oljen har for deg. Denne fete fiskeoljen er bra for helsen din på grunn av sammensetningen, som inkluderer DHA og EPA fettsyre. De senker dårlige kolesterolnivåer i kroppen. De gjør blodplatene mindre klebrige og forhindrer ...
17. august 20191Liker0Kommentarer