Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Flaska med omega 3

Varför är Omega 3-fettsyror viktiga för min hälsa?

Detta är ett ämne som du kanske har hört talas om nyligen. Det är viktigt att alla får i sig en tillräcklig mängd omega 3-syror etylester varje dag. De kan göra stor skillnad för din allmänna hälsa. Även om du är bekant med omega-3-fettsyror tror jag inte att du vet så mycket om etyl ester. Låt mig förklara varför det är viktigt att äta både triglycerid- och etylesterformerna av fiskolja dagligen. När du först "pressar" fet fisk för att...
Kvinnlig läkare

Vad är naturliga Omega 3-fördelar?

Även om naturliga omega3-tillskott kan vara en stor fördel för hälsan är det många som inte inser hur mycket de kan förbättra deras liv. Omega 3-fettsyror kan göra mer för din kropp än alla andra näringsämnen. Dessa näringsämnen är så viktiga för din hälsa. Dessa fettsyror är viktiga eftersom de kan förebygga en rad olika inflammatoriska sjukdomar som är vanliga i vår moderna tid. Ironiskt nog kan omega 3-fettsyran visserligen skydda dig från dessa sjukdomar, men den...
Rå lax

Vad är fakta om Omega 3-fettsyror?

Det finns mycket information om omega 3-fettsyror. Det är lätt att gå vilse i bruset. Här är allt du behöver veta om omega 3-fettsyror. Omega 3-fettsyror kan beskrivas som långkedjiga fleromättade essentiella oljor. De är nödvändiga för en god tillväxt och utveckling av kroppen, men kan inte produceras av kroppen internt. Detta essentiella fett saknas hos de flesta människor (fakta visar att mer än 90%). Dessa fetter...
Omega 3 kapslar

Vad är fakta om fiskolja?

Alla som har hört talas om Zone-dieten känner troligen till de många fördelarna med Zone-fiskoljor. Det finns flera alternativ tillgängliga från detta företag som ger dig de hälsofördelar som omega-3-fettsyran erbjuder. Låt oss ta en närmare titt på vad de erbjuder och vilka fördelarna är. Omega-3-fettsyror har visat sig vara fördelaktiga vid förebyggande och behandling av Alzheimers sjukdom och andra kardiovaskulära tillstånd. De hämmar också den...
Kvinnlig holding Omega 3

Vilka är de stora hälsofördelarna med fiskolja?

Det finns många fördelar med fiskolja. Många människor inser inte att de finns. Fiskolja kan hjälpa till med allt från ögonproblem till hjärtproblem och hjärnproblem. Två viktiga omega 3-fettsyror, Eicosapentaenoic eller helt enkelt EPA, är ansvariga för de flesta av fiskoljans hälsofördelar. Linfrö och andra växter kan också tillhandahålla dessa viktiga omega 3-fettsyror, men människokroppen kan eller kan inte omvandla dem till EFA eller DHA. Det...
piller, fiskolja, fisk

Vad är omega-3-fettsyror bra för?

Vilka är de olika typerna av omega-3-fettsyror Det finns många typer av n-3-fettsyror i naturen. DHA (Docosahexaensyra) och EPA (Eikosapentaensyra) är de viktigaste. Vilka hälsofördelar har n-3-fettsyror för dig? De minskar det dåliga kolesterolet och triglyceriderna och ökar det goda kolesterolet. De minskar risken för hjärtsjukdomar och stroke.FördelarDe ökar blodcirkulationen och sänker blodtrycket. De minskar risken för tjocktarmscancer, bröstcancer,...
Hälsosamma matvanor

Hur börjar man använda Omega 3?

Jag rekommenderar att du använder en formel med omega 3 DHA fiskoljor för att öka minnet så snart du kan. Hjärnan är den största källan till omega-3-fettsyror i kroppen. Du kan skörda många fördelar genom att se till att dina nivåer av n-3-fettsyror är så höga som möjligt. N-3-fettsyror är viktiga för bildandet och underhållet av nervcellsmembranen i din hjärna. Forskare har upptäckt att störningar i membranens fluiditet kan ha...
piller, fiskolja, fisk

Varför äta fet fiskolja?

Det är verkligen fantastiskt. Det är fantastiskt hur en enkel sak som fet fiskolja kan ha en sådan oövervinnelig kraft att den kan hålla alla vanliga sjukdomar borta. Du har förmodligen missat de många hälsofördelar som denna olja har för dig. Denna feta fiskolja är bra för din hälsa på grund av dess sammansättning, som innehåller DHA- och EPA-fettsyror. De sänker nivåerna av dåligt kolesterol i kroppen. De gör blodplättar mindre klibbiga och förhindrar att...