Även om naturliga omega3-tillskott kan vara en enorm välsignelse för en persons hälsa, inser många människor inte hur mycket de kan förbättra sina liv. Omega 3-fettsyror kan göra mer för din kropp än något annat näringsämne. Dessa näringsämnen är så viktiga för din hälsa. Dessa fettsyror är viktiga eftersom de kan förebygga en rad inflammatoriska sjukdomar som är vanliga i vår moderna tid. Ironiskt nog är det faktiskt omega 6-fettsyror som orsakar dessa sjukdomar, medan omega 3-fettsyror kan skydda dig mot dem. Även om omega 6-fettsyror är essentiella näringsämnen och viktiga för kroppen, kan en alltför stor mängd orsaka problem. För att säkerställa att våra nivåer av omega 6-fettsyror inte blir galna måste vi komplettera med naturlig omega 3-olja.
Antiinflammatorisk
Omega 3 kan reglera inte bara sina egna inflammatoriska egenskaper utan även egenskaperna hos omega 6. Detta gör att omega 3 kan "stänga av" inflammationen från omega 6, vilket förhindrar att kroppen överväldigas av inflammationen. Om det inte finns tillräckligt med omega 3 är det omöjligt att hålla den inflammatoriska produktionen av omega 6 under kontroll. Detta beror ofta på att många av de livsmedel vi äter innehåller mycket omega 6 men lite omega 3. Denna obalans gör att inflammationer kan frodas i hela kroppen. Ett dagligt intag av naturliga omega 3-fettsyror är nödvändigt för att förhindra utvecklingen av icke-insulinberoende diabetes, inflammatorisk tarmsjukdom, gikt, astma, hjärtsjukdom och andra tillstånd. Dessa näringsämnen är också effektiva vid förebyggande och behandling av vissa typer av cancer och är viktiga för att hjärnan ska fungera korrekt.
Omega 3-fettsyror bidrar till utveckling och underhåll av nervcellsmembran och membranfluiditet. Personer som har nedsatt membranfluiditet kan utveckla humörstörningar som depression, fientlighet eller aggressivt beteende. Omega 3 kan också påverka inlärningsförmågan och förebygga minnesstörningar som Alzheimers. Ett naturligt omega3-tillskott kan balansera kroppens nivåer av omega-fettsyror och nästan garantera dig en god hälsa resten av livet. Dessa näringsämnen är avgörande för många aspekter av din hälsa. Du kanske ångrar att du inte gjorde dem till en integrerad del av din kost. Skaffa ett högkvalitativt naturligt omega3 DHA-oljetillskott idag så kommer du snart att njuta av bättre hälsa. Du kommer att vara tacksam för att du tog detta viktiga steg för att säkerställa din livslängd.
Ren Omega 3-fiskolja
Jag blev chockad. Även om många människor förstår fördelarna med Omega3-olja och kan uppskatta dem, misslyckas de med att säkerställa dess kvalitet och renhet. Det är absurt att konsumera det utan att bekräfta att det är rena Omega3-oljor. Detta är en fråga om ens hälsa. Det är viktigt att bara köpa och konsumera rena Omega3-oljor. Det är inte svårt att verifiera detta. Du bör se till att oljan inte är tillverkad av fisk som fötts upp i närheten av industriområden. Den är ofta av dålig kvalitet och innehåller en hel del skadliga föroreningar. Ren Omega3-olja bör endast utvinnas ur fisk som finns i avlägsna naturliga vatten där det finns mindre risk för kontaminering.
Oljan måste vara molekylärt destillerad för att avlägsna eventuella föroreningar som fisken kan ha fått i sig. Du bör se till att den olja du väljer uppfyller internationella standarder för fiskolja (IFOS) och liknande sammanslutningar. Om företaget har sina egna standarder ska du se till att de är lika strikta som de andra. Den bör inte vara smaksatt eller belagd med en enterisk beläggning. Detta görs för att dölja härsken och oxiderad fiskolja. Denna olja är inte ren Omega3 och är därför inte färsk. Det är viktigt att säkerställa att oljan är ren. Det finns många syntetiska triglyceridoljeprodukter på marknaden. De är inte naturliga. Dessa fettsyror kan vara skadliga för din hälsa och bör inte användas. Omega3-olja är en riktig pärla.
Omega3-olja har många hälsofördelar, inklusive förebyggande av hjärtsjukdomar och andra sjukdomar i hjärnan, smärta och svullnad vid artrit, prostatacancer samt bröst- och prostatacancer. Det är viktigt att förstå allt detta innan du köper den. Du behöver inte kompromissa när det är så rent och naturligt och till så låga priser. Gör din research för att hitta den bästa Omega3-oljan. Det är viktigt för att du ska kunna dra full nytta av denna fantastiska olja. Du kan hitta mer information om hur du väljer en på min webbplats.
Omega 3 underverk
Ett dagligt intag av omega 3-fiskolja kan vara ett bra alternativ för alla som lider av någon typ av inflammatorisk sjukdom. Många vet inte att n-3-fettoljor är den bästa behandlingen mot inflammation som orsakas av n-6-fettsyror. Dessa människor kan undvika att bli sjuka. Höga nivåer av omega-fettsyrorna DHA/EPA kan förebygga allergier, astma, artrit och typ 2-diabetes. Dessa sjukdomar är så vanliga i vårt samhälle att vi tror att det är nästan oundvikligt att vi en dag kommer att utveckla dem. Men så behöver det inte vara.
Studier av inuiter, vars kost är rik på fiskoljor, visar att de inte lider av samma sjukdomar som resten av befolkningen. Människor som har nivåer av omega 3-fettsyror som är minst lika höga som deras omega 6-nivåer eller högre är nästan immuna mot inflammationssjukdomar. Låt mig berätta hur det hela fungerar. Eftersom den västerländska kosten innehåller mer omega 6-fettsyror än omega 3-fettsyror är det vår undergång. Vi rubbar balansen i våra näringsnivåer genom att äta fullkornsbröd, ägg och fågel. Brist på DHA och EPA omega 3 är det som får inflammation att orsaka systemnedbrytningar, vilket är anledningen till att vi blir sjuka. På grund av sina antiinflammatoriska egenskaper är fiskoljor viktiga för vår hälsa.
Kronisk inflammation
De förhindrar att inflammation tar ut sin rätt. Även om inflammation är viktigt för läkning och för att bekämpa sjukdomar, kan kronisk inflammation vara förödande. Även om det kan ta många år innan kronisk inflammation orsakad av omega 6-fettsyror på allvar påverkar vår hälsa, kommer det så småningom att ske. Det finns mycket få livsmedelskällor som är rika på dessa essentiella fettsyror, förutom fisk. Tyvärr har vårt vatten blivit så förorenat att fisk inte längre är säkert att äta. Ansamlingen av potentiellt dödliga gifter i våra kroppar kan orsakas av att vi konsumerar tillräckligt med fet fisk på en kontinuerlig basis.
Det som var tänkt att rädda oss kan nu visa sig vara dödligt. Fiskkött innehåller de högsta halterna av toxiner, som inte kan avlägsnas. Fiskoljor kan dock renas med hjälp av egenutvecklade reningsmetoder och molekylär destillation för att avlägsna alla spår av vanliga toxiner. Omega-fettsyrorna DHA och EPA koncentreras också under oljereningen för att säkerställa en näringsprodukt av högsta kvalitet. Ett dagligt intag av 2 000 mg till 4 000 mg högkoncentrerad DHA- eller EPA-omega-3-fiskolja kan göra stor skillnad för din mentala och fysiska hälsa. Dagliga omega 3-tillskott kan hjälpa dig att leva ett längre och kraftfullare liv.