Mat for vekttap

Hva er farene ved sukkerinntak?

Den hvite død er her, akkurat som byllepesten på 1300-tallet spredte byller, plager nå flekkete tenåringer byene våre. Men hva er årsaken? Og hvordan kan vi stoppe den? Folk hører hele tiden om hvor dårlige energidrikker er for dem og hvordan de bør kuttes. Men hvor mye sukker bør du få i deg daglig? Er alt sukker dårlig for deg? Hvordan kan du unngå å få i deg for mye sukker hver dag? Hvilke sukkerrike matvarer bør du unngå?...

7. desember 20181Liker 0Kommentarer Av

mayert.chance

Naturmedisin

Hva er vanlige myter om ernæring?

Det er fortsatt mange myter og vekttips som vedvarer, selv om eksperter har forsøkt å bortforklare dem. Disse mytene ble avkreftet på American Dietetic Association's Food & Nutrition Conference & Expo i Chicago i forrige måned. Her er ti av de vanligste og mest feilaktige mytene om ernæring og kosthold. Disse mytene er de vanligste. Disse mytene gjentas ofte av eksperter på ADA-konferansen.MyterMyte 1: Nattspising er dårlig for deg. Christine Rosenbloom PhD,...

7. desember 20181Liker 0Kommentarer Av

Max Petersen

Kosthold for gikt

Bør jeg faste?

Mange av de samme forfatterne kopierte informasjon fra andre eksperter som aldri har fastet eller ikke har kunnskap om emnet. Åpningsuttalelsen fra uerfarne forfattere er vanligvis en positiv kommentar etterfulgt av et ledende spørsmål. De behandler faste som en medisinsk prosedyre som må praktiseres. Det er ikke en praksis som bør gjøres, men en beslutning som må tas. Er det lett å gjøre raskt? 1. Er faste en trygg måte å gå ned i vekt på? 2. Faste ...

18. november 20180Liker 0Kommentarer Av

thea74