Em média, as pessoas não comem frutas e legumes suficientes para atingir a dose diária recomendada. Muitas pessoas recorrem aos produtos V8 como suplementos nutricionais para resolver o problema. Os produtos V8 estão cheios de conservantes pouco saudáveis, que podem ser prejudiciais para a sua saúde. Porquê ingerir estes conservantes nocivos quando pode fazer receitas de sumos nutritivos com os seus próprios produtos? A preparação de sumos sempre teve muitos benefícios. O sumo, tal como a ingestão de frutas e legumes, fornece muitos minerais e vitaminas. Esta é uma óptima maneira...