Mesmo que não se aperceba, uma vitamina diária de óleo de peixe ómega 3 DHA/EPA pode ser exactamente o que precisa para se manter saudável. À medida que envelhecemos, todos nós esperamos desenvolver alguma forma de inflamação em algum momento. É possível prevenir muitos dos problemas de saúde que assumimos que irão ocorrer. Estudos demonstraram que os níveis de ácidos gordos ómega 3 no organismo podem prevenir muitas doenças comuns. Estas incluem doenças cardíacas, diabetes tipo 2 dependente de insulina de início na idade adulta...