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Alimentos ricos em vitamina E

Porquê saber mais sobre a osteoartrite?

Existem muitos tipos de artrite. A osteoartrite é um exemplo. É causada quando a cartilagem de uma ou várias articulações se perde e se desfaz. Esta condição é também conhecida como artrite degenerativa. A cartilagem actua como uma almofada entre os ossos e as articulações. A osteoartrite, que é o tipo mais comum de artrite, afecta mais de 20 milhões de americanos. As mãos, os pés, a coluna vertebral e as ancas são as articulações mais frequentemente afectadas pela osteoartrite. A osteoartrite primária é mais frequentemente causada pelo envelhecimento....
Pedras nos rins humanos

Quais são as causas das pedras nos rins?

Porque é que é importante saber mais sobre os cálculos renais nas mulheres e nos homens? As estatísticas mostram que existe uma probabilidade de 10% de alguém desenvolver esta condição. Provoca cãibras agudas nas costas e nos lados, na zona do abdómen renal ou inferior, com possíveis náuseas e vómitos, e pode provocar dores fortes. Há milhões de pessoas que foram afectadas. Vale a pena ler este artigo e aprender mais sobre as pedras nos rins (também chamadas nefrolitíase ou cálculo renal,...
Dia Mundial do Rim

Como prevenir e tratar a doença renal?

É importante cuidar dos rins. Existem muitas doenças e condições graves que podem afectar os rins. Algumas delas podem mesmo pôr a vida em risco. Uma alimentação saudável, equilibrada e rica em proteínas pode ajudar a prevenir ou tratar as doenças renais. Qual é o papel dos rins? Os rins são um órgão pequeno, medindo apenas quatro polegadas de comprimento e pesando menos de um quilo. No entanto, desempenham um papel importante na nossa saúde e sobrevivência. Os rins...
Aipo fresco cortado

Quais são os prós e os contras dos suplementos vitamínicos?

Muitas pessoas utilizam vitaminas de venda livre sem conhecerem todos os seus efeitos. Os suplementos vitamínicos são uma óptima forma de ajudar o seu corpo, mas também têm alguns inconvenientes. É importante compreender como os suplementos vitamínicos o afectam, especialmente se forem tomados sob a forma de comprimidos. Os micronutrientes são vitaminas e minerais de que o corpo humano necessita para apoiar um crescimento saudável e manter uma boa saúde durante a idade adulta. Os micronutrientes são obtidos principalmente a partir de alimentos e, em alguns casos, de suplementos vitamínicos. Os suplementos tomados sem consulta...
Frutos diferentes

Como tratar a artrite?

Muitas pessoas pensam, erradamente, que a artrite afecta as pessoas mais velhas. A artrite pode ser uma doença grave que pode afectar qualquer pessoa em qualquer idade. Pode causar dores leves, dores excruciantes e fadiga, bem como incapacidades físicas permanentes. Não se trata de uma doença única. A artrite pode ser descrita como um grupo de mais de 100 condições médicas que envolvem inchaço ou inflamação dos tecidos das articulações. Estas condições podem estar relacionadas com o desgaste da cartilagem ou com a inflamação. É a doença crónica mais comum em...
conceito de desenvolvimento

Existem dicas úteis para crescer mais alto?

Eis algumas informações sobre as quais os adolescentes que querem ser socialmente aceites, respeitados, admirados e aceites pelos seus pares gostariam de saber mais. Como é que se pode ficar mais alto? Como é que podes ultrapassar as probabilidades, mesmo que a tua predisposição genética seja a de seres mais baixo do que todos os outros da tua família? Como é que nos podemos livrar de todos os insultos e nomes humilhantes como "baixinho"? Como é que se pode impedir que as pessoas se refiram a si como "baixinho" simplesmente porque é...
Rim humano

O que são problemas do sistema urinário?

É óbvio que o sistema urinário inclui a bexiga, os rins, a bexiga, os ureteres, a bexiga e a uretra. Os rins são dois órgãos com a forma de um feijão, situados no meio das costas, por baixo das costelas. Os rins transformam o excesso de água e os resíduos do sangue em urina. Também mantêm um equilíbrio constante de sais e outras substâncias no sangue. Os rins produzem hormonas que fortalecem os ossos e os glóbulos vermelhos. O sistema urinário é constituído pela bexiga,...
Secção transversal do rim humano

What are some of the causes of Kidney Stones?

Os cálculos renais são uma forma de pedra que se acumula nos rins e que se pode transformar em pedras maiores e mais difíceis. Pensa-se que são formados por minerais como o cálcio que não podem ser excretados pela urina. São também conhecidas como doença dos cálculos do tracto urinário. Uma pessoa pode sentir-se doente, ter febre, sentir uma vontade constante de urinar e uma sensação de estar doente, ter uma urina descolorida, manchada ou turva, e urina malcheirosa. Isto não é...