În fiecare zi, mii de oameni caută pe internet cel mai bun tratament pentru gută. Cei mai mulți dintre ei vor ceda în fața gutei gunoaie. De fapt, puteți găsi aproape 1 milion de site-uri web care oferă informații despre un tratament pentru gută, dacă căutați "leac pentru gută". Dar care site-uri sunt legitime și cercetate? Rareori se vor găsi informații corecte! Guta este o boală cronică care nu are leac. Cercetările arată că guta poate fi tratată definitiv în următorii 10 ani.
Gout Relief
Iată cinci secrete pentru a ameliora durerile de gută și a elimina acizii urici. Astfel, vă veți asigura că nu va trebui să mai suferiți niciodată de durere. Care este cel mai bun tratament pentru gută? Cercetătorii au descoperit cel mai bun tratament pentru gută prin identificarea cauzei principale.
Stilul tău de viață este cel care provoacă guta. Presupun că sunteți fie inactiv, fie mâncați alimente nesănătoase. Pentru că majoritatea celor care suferă de gută au cel puțin una dintre aceste probleme sau ambele. Corpul dumneavoastră este destul de miraculos în sensul că se poate vindeca aproape singur. Guta poate fi tratată prin schimbări ale stilului de viață și ale alimentelor pe care le consumați. Acest lucru este posibil deoarece acidul uric este principala cauză a gutei. Purinele, pe care le consumați în dieta dumneavoastră, pot provoca acid uric. Puteți scăpa de cristalele de acid uric prin spălarea sistemului și prin adoptarea unui stil de viață sănătos și a unei diete sănătoase. Acestea sunt câteva sfaturi pentru a vă ajuta să începeți călătoria către un stil de viață sănătos și către un tratament pentru gută. Nu va dura prea mult timp pentru a trata guta, dacă sunteți serioși în această privință!
Luați notă
- Consumul de apă este cea mai bună modalitate de a preveni și de a trata guta pe termen lung. Majoritatea oamenilor nu beau suficientă apă. Pentru fiecare două ore în care sunteți treaz, ar trebui să beți 16 uncii de apă. Apa elimină acidul uric în mod natural din corpul dumneavoastră și elimină treptat cristalele urice care provoacă dureri în articulații.
- Uleiul de pește poate fi suplimentat pentru a reduce inflamația articulațiilor. Puteți cumpăra capsule de ulei de pește de la orice magazin de produse naturiste, iar acestea vă vor ajuta să reduceți inflamația articulațiilor. Luați în considerare administrarea a 2 capsule pe zi.
- Ar trebui să începeți imediat suplimentarea cu 2 vitamine. Vitamina C este cea mai comună vitamină. Este important să suplimentați imediat vitamina C. Vitamina C poate fi utilizată pentru a reduce nivelul de acid uric și, de asemenea, pentru întreținere în timpul unei crize de gută. Luați 1000 mg de vitamina C pe oră în timpul unei crize.
- Guta poate fi prevenită prin schimbarea dietei. Evitați alimentele bogate în purine. Carnea bogată în proteine, cum ar fi carnea de pui, de vită și fructe de mare, sunt cele mai susceptibile de a fi bogate în purine. Dacă nu sunt eliminate, purinele din aceste alimente se pot transforma în acid uric care se poate depune între articulații.
- Ce ar trebui să mănânci? Ar trebui să mănânci multe fibre. Fibrele ajută la eliminarea acidului uric din organism și din fluxul sanguin. Orice aliment care are un nivel ridicat de fibre alimentare poate conține fibre. Consumul multor fructe, legume și zarzavaturi crude este o modalitate excelentă de a obține suficiente fibre. Puteți elimina guta în câteva săptămâni consumând cel puțin 5-7 legume pe zi.
Sfaturi finale
Ce altceva puteți face? Aceste cinci sfaturi vă vor ajuta să începeți să tratați guta în această seară. Dar mai există și altceva ce puteți face? Da, există mult mai multe. Guta este una dintre cele mai dureroase forme de artrită. Prin urmare, este o boală bine studiată. Cercetările au dus la descoperirea unor tratamente dovedite care funcționează pentru aproape toată lumea.